Olakšanje za Suhi Jezik: Laki Lijekovi za Žeđ i Gutanje
(Suha Usta): SP6, LU9, KI6, CV23
(Suhoća u ustima, Žeđ, Teškoće pri gutanju)
Ovaj recept se bavi suhim ustima sa SP6 (Sanyinjiao) za njegovanje Yina, LU9 (Taiyuan) za vlaženje pluća, KI6 (Zhaohai) za podršku bubrežnom Yinu i CV23 (Lianquan) za poticanje proizvodnje sline. Ublažava žeđ i probleme s gutanjem. Kontraindikacije: Izbjegavajte SP6 tijekom trudnoće; budite oprezni s CV23 kod ozljeda vrata.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Vizualizirajte akupunkturne točke koje će vas voditi prema olakšanju od suhe usne. Počnite s SP6, koji se nalazi na unutarnjoj strani noge, otprilike četiri prsta iznad gležnja, odmah iza kosti potkoljenice. Ova točka njeguje Yin i pomaže u uravnoteženju energija vašeg tijela. Zatim preusmjerite svoju pažnju na LU9, koja se nalazi na zapešću, u udubljenju na radijalnoj strani arterije. Ova točka vlaži pluća, pomažući u hidrataciji i ublažavanju suhoće. Sada se fokusirajte na KI6, smještenu otprilike jedan prst ispod unutarnje kosti gležnja. Ova točka podržava yin bubrega, poboljšavajući vašu ukupnu ravnotežu tekućine i promičući udobnost. Na kraju, usmjerite svoju pažnju na CV23, koja se nalazi u sredini vašeg vrata, odmah iznad Adamove jabučice. Ova točka potiče proizvodnju sline i olakšava gutanje, potičući osjećaj olakšanja i hranjenja. Dok meditirate, zamislite kako te točke nježno sjaje, svaka isijava toplinu i iscjeljujuću energiju. Zamislite hranjive kvalitete Yina kako teku kroz vaše tijelo, vlažeći i revitalizirajući svaku stanicu. Dopustite da vas ova duboka, obnavljajuća energija ispuni, umirujući vaše grlo i usta, gaseći vašu žeđ i olakšavajući gutanje. S svakim udahom, vizualizirajte blagu valovitost vlage koja vas obavija, usklađujući vaše organe i obnavljajući ravnotežu. Osjetite povezanost svog tijela dok prihvaćate ovaj prirodni proces ozdravljenja, vodeći vas prema stanju udobnosti i lakoće. Otpustite svaku napetost ili nelagodu, dopuštajući energiji ovih točaka da se harmoniziraju i obnavljaju. Prigrlite ovo stanje blagostanja dok nastavite svoju duboku meditaciju.
