टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

अपनी जागरूकता उन बिंदुओं पर केंद्रित करें जो आपको संतुलन और एलर्जी से राहत की ओर मार्गदर्शित करेंगे। HT4, जिसे लिंगदाओ के नाम से जाना जाता है, कलाई पर, मुड़ने के ठीक ऊपर स्थित है। यह दिल को शांत करता है और भावनाओं को सुकून देता है, जिससे उस तनाव को छोड़ने में मदद मिलती है जो एलर्जिक प्रतिक्रियाओं को बढ़ा सकता है। इस बिंदु से निकलती एक हल्की गर्मी की कल्पना करें, जो आपके भावनात्मक परिदृश्य में शांति का आमंत्रण देती है। ST1, या चेंगकी, आंख के ठीक नीचे, पुतली के साथ एक रेखा में पाया जाता है। यह बिंदु चेहरे की एलर्जी का समाधान करता है और स्पष्टता का आमंत्रण देता है। इस क्षेत्र को चारों ओर से ढकने वाली एक सुखदायक रोशनी की कल्पना करें, किसी भी जलन को शांत करते हुए और आपके चेहरे की विशेषताओं को आराम करने की अनुमति देते हुए। Hy6, जिसे चेंगजियांग के नाम से जाना जाता है, ठोड़ी के केंद्र में स्थित है। यह भी चेहरे की भलाई का समर्थन करता है और लक्षणों को कम करने में मदद करता है। यहाँ एक नरम चमक की कल्पना करें, जो सामंजस्य को बढ़ावा देती है और किसी भी असुविधा को कम करती है। CV20, या हुआगाई, आपके सीने के केंद्र में स्थित है। यह बिंदु छाती के क्षेत्र को खोलता है, साँस लेना बेहतर करता है और भीड़ को कम करता है। कल्पना करें कि आपकी सांस स्वतंत्र रूप से बह रही है, जैसे कोई हल्की लहर आपके सीने पर बह रही हो, किसी भी तंगाई को रिलीज कर रही हो। अंत में, BV1, जिसे किचोंग के नाम से जाना जाता है, निचले पेट में स्थित है। यह बिंदु समग्र संतुलन को समर्थन करता है और निचले शरीर में असुविधा को कम करने में मदद करता है। इस क्षेत्र से निकलने वाली एक स्थिरता ऊर्जा की कल्पना करें, आपके शरीर को स्थिर करते हुए और शांति की भावना को बढ़ावा देते हुए। जब आप इन बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो एक विश्राम की लहर को अपने ऊपर बहने दें, जो आपके शरीर की एलर्जन्स के प्रति प्रतिक्रियाओं को सामंजस्य में लाए। कल्पना करें कि हर बिंदु चिकित्सा ऊर्जा के साथ चमकता और धड़कता है, भीतर संतुलन और शांति को बहाल करता है। इस प्राकृतिक कल्याण की स्थिति को अपनाएं और किसी भी तनाव या असुविधा को छोड़ दें। आप सामंजस्य और स्वास्थ्य की यात्रा पर हैं।