टीसीएम नुस्खे

तंत्रिका समर्थन 9: तंत्रिका दर्द और कमजोरी के लिए मदद

तंत्रिका जागरूकता प्रवाह: आंतरिक शांति को अपनाएँ: SI3, ST5, Hy1, GV13, TV10

आंतरिक संतुलन प्रवाह: गर्मी, शांत और सौम्य आधार की संवेदनाओं को अपनाएं।

फेशियल हार्मनी फ्लो - यह मार्गदर्शित संवेदी अनुभव संतुलित और शांत चेहरे की जागरूकता को बढ़ावा देने के लिए केंद्रित ध्यान क्षेत्रों का उपयोग करता है। भावनात्मक शांति का समर्थन करने और आपके पूरे शरीर में एक सुखद संबंध बनाने के लिए कोमल उत्तेजना के साथ शामिल हों। आंतरिक शांति और स्पष्टता की ओर एक पोषण यात्रा अपनाएं।

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BioCoherence Meditation

अपने शरीर में संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करें जब आप न्यूरोलॉजिकल सपोर्ट 9 के लिए उपयोग किए जाने वाले एक्यूपंक्चर बिंदुओं की कल्पना करते हैं। SI3 से शुरू करें, जो हाथ की औल्नर साइड पर है, छोटी अंगुली के आधार के पास। यह बिंदु क्यू को विनियमित करने में मदद करता है और नसों का समर्थन करता है, शरीर की ऊर्जा प्रवाह में सामंजस्य को बढ़ावा देता है। अगला, ST5 की कल्पना करें, जो ठीक गाल की हड्डी के ठीक नीचे, जबड़े के कोण पर है। यह बिंदु चेहरे की नसों का समर्थन करता है और चेहरे के क्षेत्र में असुविधा को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है। अब अपने ध्यान को Hy1 पर लाएँ, जो आंख के अंदरूनी कोने पर स्थित है। यह बिंदु भी चेहरे और नसों के समर्थन में मदद करता है। जब आप इस क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो इसकी गर्मी और उपचार को महसूस करें। अपनी जागरूकता को GV13 पर स्थानांतरित करें, जो खोपड़ी के आधार पर, रीढ़ के साथ है। यह बिंदु रीढ़ की सेहत को विनियमित करने में मदद करता है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में संतुलन को बढ़ावा देता है। अंत में, TV10 की कल्पना करें, जो निचले पेट में, नाभि के ठीक नीचे स्थित है। यह बिंदु निचले शरीर का समर्थन करता है और पूरे शरीर में ऊर्जा को संतुलित करने में मदद करता है। जब आप इन बिंदुओं पर ध्यान करते हैं, तो गहरी सांस लें और अपने शरीर के माध्यम से चलने वाली उपचार ऊर्जा के प्रवाह की कल्पना करें। कल्पना करें कि सुन्नता और झुनझुनी धीरे-धीरे गायब हो रही है, गर्मी और vitality से बदल दी जा रही है। हर सांस में ताजा ऊर्जा का प्रवेश करने दें और किसी भी असुविधा को छोड़ दें। हर क्षण के साथ, इन बिंदुओं के बीच संबंधों को महसूस करें जो आपकी समग्र भलाई को बढ़ाते हैं। जब शरीर अपनी प्राकृतिक स्वास्थ्य स्थिति के साथ संरेखित होता है, तो बनाई गई सामंजस्य को महसूस करें। इस संतुलन को अपनाएं, यह जानते हुए कि आपका शरीर उपचार की क्षमता रखता है, और पुनर्स्थापन की प्रक्रिया पर भरोसा करें।