ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

कुनलुन: दर्द से राहत के लिए एक प्रमुख एक्यूपंक्चर बिंदु

Kunlun

लैटरल मलियोलस के टिप और अकील्स टेंडन के बीच की अवसाद में।

BL60, या कुनलुन, आम तौर पर सिरदर्द, गर्दन की कसावट, और पीठ दर्द के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है. यह प्रसूति को प्रोत्साहित करने और कठिन गर्भावस्था को कम करने के अपने प्रभावों के लिए भी जाना जाता है.

BL60, जिसे Kunlun के नाम से जाना जाता है, मूत्राशय मेरिडियन पर स्थित एक महत्वपूर्ण एक्यूपंक्चर बिंदु है, जो मुख्य रूप से दर्द निवारण, vitality, और ऊर्जा प्रवाह से संबंधित है। यह बिंदु शरीर की तनाव और तनाव प्रबंधन की क्षमता को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जो शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य दोनों में योगदान करता है। Qi (ऊर्जा) और blood के सुचारू प्रवाह को बढ़ावा देकर, Kunlun गुर्दे और मूत्राशय के कार्य का समर्थन करता है, जो तरल संतुलन और विषहरण बनाए रखने के लिए आवश्यक अंग हैं। मूत्राशय मेरिडियन पर अन्य बिंदुओं के साथ इसके अंतःक्रियाएँ निचले पीठ के दर्द और सिरदर्द को कम कर सकती हैं, जो इसके प्रणालीगत संबंधों को उजागर करती हैं। भावनात्मक रूप से, BL60 लचीलापन और अनुकूलनशीलता से जुड़ा हुआ है, जो भावनात्मक अवरोधों को छोड़ने और सशक्तिकरण की भावना को बढ़ावा देने में मदद करता है। इस बिंदु के नियमित उत्तेजना से समग्र कल्याण, vitality, और ऊर्जात्मक संतुलन को बढ़ावा मिल सकता है, जिससे यह उन लोगों के लिए एक मूल्यवान अभ्यास बनता है जो अपने शारीरिक स्वास्थ्य और भावनात्मक स्थिरता में सुधार करना चाहते हैं। BL60 को समग्र कल्याण की दिनचर्या में एकीकृत करके, व्यक्ति बढ़ी हुई ऊर्जा, बेहतर लचीलापन, और अपने शरीर और मन के भीतर एक गहरी सामंजस्य की भावना का अनुभव कर सकते हैं।

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

हमारे समुदाय से पोस्ट

BioCoherence Personal Guide Meditation

ध्यान केंद्रित करें उस बिंदु पर जिसे Bladder 60 के नाम से जाना जाता है, जो टखने के पीछे स्थित है, बाहरी टखने की हड्डी और Achilles tendon के बीच के खाली स्थान में. यह बिंदु अक्सर इसके व्यापक और शक्तिशाली परिणामों के कारण "Aspirin Point" कहा जाता है जो शरीर और मन पर है. इस स्थान पर एक हल्की गरमी की कल्पना करें, जैसे कोई छोटी, चमकती रोशनी उस खाली स्थान में चमक रही है.

Bladder 60 को दर्द कम करने, आत्मा को शांत करने, और विश्राम को प्रोत्साहित करने की क्षमता के लिए प्रसिद्ध है. इस गरमी को फैलाते हुए कल्पना करें, शरीर में रखी गई किसी भी तनाव या असुविधा को छोड़ते हुए. इसे एक शांतिदायक बाम के रूप में देखें, तनाव को कम करते हुए और ऊर्जा के प्रवाह को संतुलित करते हुए.

इस बिंदु को एक संवहन के रूप में कल्पना करें, शरीर की आंतरिक ऊर्जाओं को संतुलित करते हुए, संतुलन की स्थित बनाते हुए. जब आप यहां ध्यान रखते हैं, तो एक जमीन से जुड़ने, स्थिरता, और शांति का अनुभव महसूस करें जो आपके पूरा अस्तित्व में फैल रहा है. इस संतुलन को आपके शारीरिक और मानसिक अवस्था को संगठित करने की अनुमति दे, आपको आपके सिद्ध, सामान्य, और सकारात्मक स्वयं की ओर मार्गदर्शन करते हुए.

इस दृश्यांकन में रहें, गरमी और संतुलन को महसूस करते हुए, जब तक आप अपने भीतर पूर्ण संगति का अनुभव नहीं करते.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

अपने ध्यान को उस बिंदु पर केंद्रित करें जिसे ब्लैडर 60, या BL60 के रूप में जाना जाता है। यह बिंदु आपके टखने के बाहर, आपके बाहरी टखने की हड्डी के सिरे और एचिलीज़ टेंडन के बीच के खोखले में स्थित है।

धीरे-धीरे अपना ध्यान इस क्षेत्र की ओर लाएं। कल्पना करें कि एक गर्म, सुनहरी रोशनी BL60 पर चमकने लगती है। यह रोशनी ऊर्जा और संतुलन का एक शक्तिशाली स्रोत है, जो आपके अस्तित्व के विभिन्न पहलुओं की सहायता और सामंजस्य स्थापित करने के लिए तैयार है।

इस सुनहरी रोशनी की कल्पना करें जो आपके हर सांस के साथ मजबूत और जीवंत होती जा रही है। इसके गर्माहट और शक्ति को अपने पूरे शरीर में फैलते हुए महसूस करें। यह रोशनी आपके भीतर अन्य क्षेत्रों का समर्थन करने के लिए आवश्यक ज्ञान और ऊर्जा ले जाती है, चाहे वे अंग हों, मेरिडियन, भावनाएँ, या विशेष बिंदु जो संतुलन की आवश्यकता रखते हैं।

जैसे ही आप अंदर सांस लेते हैं, कल्पना करें कि आप इस सुनहरी ऊर्जा को अधिक से अधिक खींच रहे हैं, जिससे यह BL60 पर बढ़ने और तीव्र होने की अनुमति देती है। हर बार जब आप सांस छोड़ते हैं, तो इस ऊर्जा को अपने शरीर में फैलते हुए महसूस करें, जो हर कोने, हर कोशिका, और हर मेरिडियन तक पहुँच रही है।

यह ऊर्जा सिर्फ एक रोशनी नहीं है; यह गहरे, अंतर्ज्ञान से भरे सूचना का स्रोत है। यह जानती है कि इसे सबसे ज्यादा कहाँ जरूरत है। इसके मार्गदर्शन पर विश्वास करें और इसे इस ध्यान में आने वाले प्राथमिकताओं की ओर स्वाभाविक रूप से बहने दें।

BL60 पर इस मजबूत, चमकती ऊर्जा को महसूस करें, और इसे शक्ति और संतुलन के एक जलाशय के रूप में बनने दें। जब आप तैयार हों, तो इस ऊर्जा को अपने ध्यान में अगली प्राथमिकताओं की ओर निर्देशित करना शुरू करें, यह जानते हुए कि यह शक्तिशाली संसाधन उन्हें समर्थन और पोषण देने के लिए वहाँ है। गहरी साँस लेते रहें, BL60 के साथ इस संबंध को बनाए रखें, और सुनहरी रोशनी को स्वाभाविक रूप से जहाँ इसकी आवश्यकता है, बहने दें।