מתכוני TCM

דלקת מוח העצם: הקלה על כאב ונפיחות

דלקת מח עצם: LI11, BL17, ST36, SP10, CV12

דלקת במוח העצם, כאב, נפיחות, חום

מתכון זה משתמש ב-LI11 (Quchi) כדי לנקות חום, ב-BL17 (Geshu) כדי להחיות את הדם, ב-ST36 כדי להגביר את ה-Qi, ב-SP10 (Xuehai) כדי לקרר את הדם, וב-CV12 כדי להסדיר את העיכול. הוא מפחית דלקת ותומך בבריאות מח העצם. התוויות נגד: יש לנקוט זהירות עם LI11 במקרים של זיהומים בעור.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

מקד את תשומת הלב שלך בנשימה שלך, מתיר תחושת רוגע לשטוף אותך. דמיין את החום של אנרגיית ריפוי זורמת בגופך, מתחיל במרפק שלך, שם נמצא LI11, או קוצ'י. נקודה זו, הממוקמת בקמט החיצוני של המרפק שלך, פועלת כסוכן חזק לניקוי חום מגופך, מפחיתה דלקת ודיסקומפורט.

עכשיו, דמיין את האזור בגב שלך שבו נמצא BL17, או גשו, ממש מתחת לשכמות שלך. נקודה זו ממריצה את הדם שלך, משפרת את המחזור ומזינה את הרקמות בגופך, מקדמת חיוניות כללית.

שנה את תשומת הלב שלך לאזור ממש מתחת לברך שלך, שבו נמצא ST36, הידוע כזוסנלי. נקודה זו חיונית להגברת ה- Qi שלך, האנרגיה החיונית שזורמת בתוכך. דמיין את האנרגיה הזו עולה וממלאה את גופך בכוח ובחוסן.

בהמשך, הביא את המיקוד שלך ל-SP10, או שואהאי, הממוקם על הירך הפנימית שלך, כ-5 ס"מ מעל הברך. נקודה זו מקררת את הדם, עוזרת לחסל חום ודלקת, ומקנה תחושת נוחות בגופך.

לבסוף, הפנה את המודעות שלך ל-CV12, או זונגואן, הממוקם במרכז הבטן שלך. נקודה זו מסדירה את העיכול ומסנכרנת את הפונקציות של האיברים הפנימיים שלך, תומכת עוד יותר בתהליך הריפוי של גופך.

כאשר אתה מדמיין את הנקודות הללו, דמיין אותן זוהרות באור רך. עם כל נשימה, דמיין את החום והדלקת מתפוגגים, מוחלפים בשלווה ובאיזון. הרגש את האנרגיה זורמת בחופשיות בגופך, מחברת כל נקודה, מסנכרנת את המערכת שלך.

אמצ את תחושת החום ב-LI11, את החיוניות מ-BL17, את הדחף הממריץ מ-ST36, את האפקט המקרר של SP10, ואת האיזון ההרמוני מ-CV12. הרשה לאנרגיה הקולקטיבית הזו לעטוף את מח העצם שלך, להזין אותו, ולהשיב אותו למצב האופטימלי שלו.

המשך לנשום עמוק, מתיר לאנרגיית הריפוי הזו לזרום בתוכך, מביאה נוחות והקלה. סמוך על יכולת גופך לרפא ולשחזר את עצמו, כאשר אתה מתיישר עם מצב האיזון הטבעי הזה.