מתכוני TCM

בריאות הכליות: הקלה על כאבי גב תחתון וחולשה

כליה: KI3, BL23, CV4

כאב גב תחתון, חולשה, תדירות גבוהה במתן שתן

מתכון זה מתמקד בחיות הכליות וכולל KI3, BL23 ו-CV4. הוא מסייע לחזק את הכליות, להקל על כאבי גב תחתון ולווסת את השתן.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

כשהנך מתיישב לרגע זה של רגיעה, אפשר למודעות שלך להתמקד בעדינות במהות הכליות, מקור החיות והכוח. דמיין את הנקודה הידועה כ-KI3, הממוקמת בדיוק מעל העקב, בצד הפנימי של הקרסול שלך. דמיין תחושה חמימה ומרגיעה emanating מנקודה זו, זורמת כלפי מעלה, מזינה את הכליות ומחיה את האנרגיה שלהן. תחוש בקשר לחיות, המשקף אותך ותומך בכל תנועה שלך.

עכשיו, העבר את המוקד שלך ל-BL23, הממוקם בגב התחתון שלך, בערך שני אצבעות מהשדרה. דמיין נקודה זו כמאגרים של חום וחוסן, מחזקת את הגב שלך ומספקת בסיס יציב. עם כל נשימה, חשים את שחרור המתח והקלה על כל אי נוחות, מאפשרים לגל של נוחות להתפשט ברחבי גופך.

ולבסוף, הביא את תשומת הלב שלך ל-CV4, נקודה מתחת לטבור שלך, במרכז הבטן התחתונה שלך. נקודה זו היא מקור של איזון והרמוניה. דמיין זוהר רך ומנחם זורם מאזורים אלה, הרמוניזציה של זרימת האנרגיה בגופך ותומכת בפונקציות הטבעיות של שלפוחית השתן והכליות שלך. כשאתה נושם עמוק, תחוש את הרגולציה והקלות של השתנה, משפרת את רווחתך הכללית.

ביחד, הנקודות הללו פועלות בסינרגיה כדי לשחזר איזון, חיות וכוח. קבל את התחושה של גופך חוזר למצב הטבעי, ההרמוני שלו, חופשי מאי נוחות ומלא חיים. אפשר למדיטציה זו לרקום שטיח של בריאות ורגיעה בתוכך, תומכת במסע שלך לעבר איזון ורווחה.