מתכוני TCM

הקלה על עייפות אלרגית: התמודדות עם עייפות ועומס

בהירות מטעינה וזרימת נשימה: LI4, ST36, SP6, GV20

revitalizציה של זרימת אנרגיה: חווה בהירות ורעננות למוח תוסס ושלו.

עייפות אלרגיה - המתכון הזה מציע מסע דרך אזורים סנסוריים ממוקדים שנועדו להחיות את האנרגיה שלך ולרומם את רוחך. חווה טבילה עדינה שמעודדת Vitality, מזינה איזון פנימי ומקדמת תחושה מרעננת של בהירות ואור. מושלם לרגעים בהם אתה מחפש להרגיש יותר חיוני ומעורב.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהמנוחה שלך נמשכת, דמיין את האנרגיה זורמת בגופך, מהדהדת ומחייה את רוחך. התמקד בנקודות הדיקור שיתמכו במסע שלך דרך עייפות אלרגיה עונתית.

מצא את LI4, הידוע בשם היגו, הממוקם בין האגודל לאצבע המורה, באזור הרשת. נקודה זו היא בעלת ברית עוצמתית לחיזוק החיסון ולשחרור גודש באף. דמיין אור חם, זהוב, emanating מנקודה זו, מחזק את ההגנות של גופך.

לאחר מכן, העבר את המודעות שלך ל-ST36, או זוסנלי, הממוקם כארבע אצבעות מתחת לפיקת הברך, אצבע אחת החוצה משקד השוק. נקודה זו מחזקת את החיוניות ומחזקת את האנרגיה שלך. דמיין אזור זה מתמלא באנרגיה תוססת, מטפחת את עוצמתך הכוללת.

עכשיו, הפנה את תשומת הלב שלך ל-SP6, הידוע בשם סאניינג'יאו, הממוקם בדיוק מעל הקרסול, בצד הפנימי של הרגל. נקודה זו מזינה את היין, מאפשרת מנוחה והתאוששות מעמיקה יותר. דמיין גלי רוגע מרגיעים ששוטפים אותך, ממלאים את מאגרי האנרגיה שלך.

לבסוף, התמקד ב-GV20, באיהוי, הנמצא בקצה הראש שלך. נקודה זו מעלה את ה-Qi ומקדמת בהירות נפשית. דמיין אור עדין מפיץ מהקצה של ראשך, מרחיב את המודעות שלך ומרומם כל כובד שאתה עשוי להרגיש.

כשהינך מחזיק את הוויזואליזציה הזו, אפשר לאנרגיה מנקודות אלו לזרום דרכך, מהדהדת את גופך ורוחך. הרגש את העייפות והגודש מתמוססים כאשר גופך משיב את האיזון הטבעי שלו. כל נשימה מעמיקה את חוויית הריפוי הזו, מזמינה לתוכה חיוניות ומשחררת את מה שכבר אינו משרת אותך.

חבק את השקט שמגיע מהאיזון הזה, בידיעה שאתה מטפח את גופך עם כל רגע שעובר. אפשר לאנרגיה זו להנחות אותך לעבר מצב של קלות ורווחה.