מתכוני TCM

מיומיים ברחם: הקלה טבעית לבעיות בריאות של נשים

רווחת נשים: טיפוח האיזון הפנימי: SP6, CV4, BL32, LV3

זרימת איזון אגן, חוויית קצב זורם, תחושת נוחות בליבה.

זרימה של הרמוניה רחמית - מתכון זה מזמין חוויה חושית מרגיעה, מתמקדת בזרימת האנרגיה של האיזון הפנימי ואזורי החיות. היא מעודדת תחושת הרמוניה פנימית ורווחה, מקדמת רוגע רגשי ותנועת אנרגיה עדינה. אידיאלי לרגעים של שקט וחיבור.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

כפי שאתה ממשיך להירגע, התמקד באנרגיה שבתוך גופך ובאיזון שהיא מחפשת. דמיין את נקודות הדיקור שמשחקות תפקיד מכריע בטיפול בשרירנים ברחם ובתסמינים הקשורים להם כמו כאב אגן, דימום menstruation כבד ולחץ בבטן.

ראשית, מצא את SP6, הידועה בשם סאניינג'יאו, הממוקמת כארבע אצבעות מעל עצם הקרסול הפנימית, בדיוק מאחורי עצם השוק. נקודה זו עוזרת לאזן את ההורמונים ולווסת את מחזור הווסת. דמיין אור חם ומרגיע עוטף את האזור הזה, מסנכרן את קצב גופך.

לאחר מכן, הביא את מודעותך ל-CV4, או גואן יואן, הממוקמת כשתיים אינצ'ים מתחת לטבור שלך. נקודה זו מחזקת את החיוניות ומחזקת את מערכת הרבייה. דמיין אנרגיה מזינה זורמת מנקודה זו, ממלאת את גופך בכוח ובחוסן.

עכשיו, התמקד ב-BL32, הידועה בשם צ'יליאו, שנמצאת בגב התחתון, בדיוק מעל הסקרום, בקו עם הפורמן הסקרלי השני. נקודה זו מפחיתה כאב אגן ומקדמת נוחות. דמיין גל רך של רגיעה שוטף את האזור הזה, מקל על כל אי נוחות ומתח.

לבסוף, הפנה את תשומת הלב שלך ל-LV3, או טאיצ'ונג, הממוקמת על החלק העליון של כף הרגל שלך, בין הבהונות הראשונה והשנייה. נקודה זו חיונית להחלקת צ'י ולהקלה על מתח. דמיין בריזה מרגיעה זורמת דרך נקודה זו, מקדמת איזון רגשי ושלווה.

כפי שאתה מדמיין את הנקודות הללו, אפשר לאנרגיה להתחבר ולזרום בהרמוניה בכל גופך. הרגש את השחרור של כל כובד או לחץ כשאתה נושם עמוק. כל שאיפה מביאה אנרגיה מרפאת, בעוד שכל נשיפה משחררת מתח ואי נוחות.

סמוך על התהליך הטבעי הזה של ריפוי ואיזון. אתה מזין את גופך לעבר מצב בריאות מושלם, מאפשר לאנרגיה להתאים ולהשיב הרמוניה. קבל את המסע הזה בסבלנות ואהבה, בידיעה שגופך מסוגל לריפוי מעמיק.