הגברת פוריות: תמיכה לנשים עם מחזור לא סדיר
זרימה של הר調 פנימי: אימוץ איזון קצבי: CV4, SP6, KI13, BL32
זרם השורש הרגשי: מטפח איזון והרמוניה לחיבור מודע.
מתכון לאיזון ג'יאו התחתון - חוויה חושית מונחית זו מתמקדת בטיפוח זרימת אנרגיה פנימית וקידום הרמוניה רגשית. היא מפתחת תחושת חיבור ואיזון, מקדמת איזון כללי בחוויית המודעות לגוף. אידיאלי לשיפור הבריאות האישית במהלך מדיטציה. אנא תיהנו בזהירות.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
כשהנך ממשיך להירגע, הביא את המודעות שלך לנקודות האקופונקטורה התומכות בפוריות ובאיזון ההורמונלי. התחל ב-CV4, הידועה גם בשם גואניאן, הממוקמת כשתיים רוחבי אצבע מתחת לטבור שלך. דמיין אנרגיה חמה ומזינה מקרינה מנקודה זו, מחזקת את ה-Qi שלך ומזינה את הג'יאו התחתון, האזור הקשור לבריאות הרבייה. לאחר מכן, התרכז ב-SP6, או סאניינג'יאו, שנמצא ארבע רוחבי אצבע מעל עצם הקרסול הפנימית, ממש מאחורי עצם השוק. דמיין שנקודה זו מחזקת את אנרגיית ה-Yin שלך ומשRegulates את מחזור הווסת שלך, תוך יצירת הרמוניה בתוך גופך. עכשיו, העבר את תשומת הלב שלך ל-KI13, הידוע בשם צ'יקסואי, הממוקם כרחב אצבע אחד מתחת לטבור ושניים רוחבי אצבע לצד הקו האמצעי. דמיין שנקודה זו מחזקת את Qi של הכליות שלך, תומכת באיברי הרביה שלך ומטפחת תחושת חיות ואיזון. לבסוף, שקול את BL32, או צ'יליאו, הממוקם בגב התחתון, ממש מעל הסקרום. דמיין שנקודה זו עוזרת להסדיר את הג'יאו התחתון ומקדמת את בריאות האגן, ומאפשרת זרימה חופשית של אנרגיה בכל גופך. עם כל נשימה, דמיין את הנקודות הללו פועלות יחד, הרמוניזות את מערכת הרבייה שלך ומשחזרות את האיזון במחזור הווסת שלך. הרגש את האנרגיה מנקודות אלו זורמת, מקיפה את גופך בחום ובתמיכה. כשאתה שוקע במדיטציה הזו, אפשר לעצמך לשחרר כל מתח או חרדה סביב ההיריון. דמיין שהגוף שלך חוזר למצבו הטבעי והבונה, מלא חיים ופוטנציאל. חבק את התחושות ואת האנרגיה הזורמת בך, בידיעה שאתה מזין את גופך ותומך במסע שלך לעבר פוריות. המשך לנשום עמוק, מאפשר לאנרגיה המרפאת הזו להתייצב בתוכך, מביאה נוחות ואיזון לכל ישותך.