Fertilitet Boost: Støtte til kvinder med uregelmæssige cykler
(F) (Støtte til infertilitet): CV4, SP6, KI13, BL32
Sværhedsgrad ved at blive gravid, Uregelmæssige perioder, Hormonelle ubalancer
Denne opskrift bruger CV4 (Guanyuan) til at tonificere Qi og næring af den nedre jiao, SP6 (Sanyinjiao) til at nære Yin og regulere menstruationen, KI13 (Qixue) til at tonificere nyre-Qi og støtte reproduktiv sundhed, og BL32 (Ciliao) til at regulere den nedre jiao og bækkenets sundhed. Den understøtter frugtbarhed og gynækologisk balance. Kontraindikationer: Undgå SP6 og CV4 under graviditet; brug forsigtighed med BL32 ved bækkensygdomme.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Mens du fortsætter med at slappe af, bring din opmærksomhed til akupunkturpunkterne, der støtter fertilitet og hormonbalance. Begynd med CV4, også kendt som Guanyuan, som ligger cirka to fingerbredder under din navle. Visualiser en varm, nærende energi, der stråler fra dette punkt, tonificerer din Qi og nærer det nederste jiao, området forbundet med reproduktiv sundhed. Fokusér derefter på SP6, eller Sanyinjiao, der findes fire fingerbredder over indre ankelknogle, lige bag tibia. Forestil dig, at dette punkt forbedrer din Yin-energi og regulerer din menstruationscyklus, hvilket skaber harmoni i din krop. Nu skal du skifte din opmærksomhed til KI13, kendt som Qixue, som ligger cirka en fingerbredde under navlen og to fingerbredder lateralt til midterlinjen. Forestil dig, at dette punkt styrker din Nyre-Qi, støtter dine reproduktive organer og fremmer en følelse af vitalitet og balance. Overvej endelig BL32, eller Ciliao, som ligger i lænden, lige over sakrum. Forestil dig, at dette punkt hjælper med at regulere det nederste jiao og fremmer bækkenets sundhed, hvilket tillader en fri strøm af energi gennem din krop. Med hvert åndedrag, visualiser disse punkter, der arbejder sammen, harmoniserer dit reproduktive system og genopretter balancen i din menstruationscyklus. Føl energien fra disse punkter cirkulere, omfavne din krop med varme og støtte. Når du fordøjer dig i denne meditation, tillad dig selv at frigive enhver spænding eller angst omkring undfangelsen. Forestil dig, at din krop vender tilbage til sin naturlige, konstruktive tilstand, fyldt med liv og potentiale. Omfavn fornemmelserne og energien, der strømmer gennem dig, og vid, at du nærer din krop og støtter din rejse mod fertilitet. Fortsæt med at trække vejret dybt, så denne helbredende energi kan sætte sig i dig og bringe komfort og balance til dit hele væsen.
