BioCoherence Personal Guide Meditation
וִיזוּאָלִיזֵה את האזור שמתחת לאזור המפשעה, היכן שהרגל נפגשת בגוף. זהו המיקום של כבד 12, נקודה בעלת משמעות עמוקה. דמיין אור מרגיע וחמים שמאירה בעדינות את המקום הזה. הרגש את הקשר שיש לו עם זרימת האנרגיה החיונית בכל הגוף.
כבד 12 ידוע ביכולתו להנחיל איזון והרמוניה לאנרגיה של הגוף, במיוחד בעניינים של רווחה רגשית והרמוניה פנימית. הוא עוזר להרגיע תחושות של תסכול ולחץ, ומאפשר למוח למצוא מרכז שקט.
כשהאור הזה ממשיך לחמם ולהאיר את כבד 12, דמיין אותו מפיץ תחושת רוגע ואיזון בכל הגוף. האור מקל על כל מתח או חסימה, מעודד זרימה חלקה ויציבה של אנרגיה חיובית.
תן לוויזואליזציה הזו להתרחב, הרגש את החום והאור של כבד 12 משקמים ומאזנים את מצבך הפנימי. האמן בכוחו להביא לאיזון, מכוון אותך לעבר מצב של רווחה מושלמת, נורמלית ובונה.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
כנס את המודעות שלך לנקודה הממוקמת במפרק שבו הירך שלך פוגשת את האגן, הידועה בשם כבד 12, או LR12. נקודה זו היא משאב חיוני, מקור של אנרגיה ואיזון. דמיין אור חם וזוהר emanating מאזור זה, אור שיש לו את הכוח להזין, לאזן ולהעניק אנרגיה.
תחוש את האור הזה מתחזק עם כל נשימה, מתרחב וממלא את כל אזור האגן שלך. דמיין אותו כשמש זורחת, קרניה מגיעות לגעת בכל חלק בגוף ובנפש שלך, מביאות איתן שלווה והרמוניה. אנרגיה זו אינה מוגבלת רק לנקודה זו; יש לה את היכולת לנסוע ולחבר עם אזורים אחרים שזקוקים לתמיכה.
דמיין את האור הזה זורם מ-LR12, כמו נהר של אנרגיה טהורה, נוסע בגוף שלך. ראה אותו זז לכבד שלך, ממלא אותו בחיות, עוזר לו להתנקות ולתפקד בצורה אופטימלית. תחוש אותו זז ללב שלך, ממלא אותו בחום ואהבה, מאזן את המצב הרגשי שלך.
דמיין את האור הזה מגיע לריאות שלך, עוזר לך לנשום עמוק ובמלוא, מביא תחושת רוגע והרפיה. דמיין אותו נוסע לכליות שלך, מספק להן את הכוח והאנרגיה שהן זקוקות כדי לסנן ולנקות את הדם שלך.
כשהאור ממשיך לזרום, דמיין אותו מגיע לבטן שלך ולמעיים, עוזר בעיכול ומביא תחושת נוחות ורוגע. ראה אותו זז למוח שלך, מנקה כל ערפל, מגדיל את המיקוד שלך ומקדם תחושת בהירות ושקט נפשי.
אפשר לאנרגיה הזוהרת הזו לזרום לכל המרידיאנים או נקודות הדיקור שזקוקות לאיזון, ממלאות אותן באנרגיה ומיישרות אותן בהרמוניה. דמיין את האור הזה שולח מידע ואנרגיה מרפאה לכל האזורים הרגשיים שזקוקים לכך, מביא תחושת שלווה ופתרון.
עם כל נשימה, תחוש את האור הזה מתחזק עוד יותר, יוצר מקור עוצמתי של אנרגיה בתוכך. דע שהאנרגיה הזו זמינה לך בכל עת, משאב שאתה יכול לגשת אליו בכל פעם שתצטרך.
עכשיו, התכונן לכוון את האנרגיה השופעת הזו לעבר העדיפויות הספציפיות שמגיעות, מאפשר לכל אחת מהן להפיק תועלת מהכוח והאיזון שהשגת. המשך לנשום עמוק ולשמור על הקשר הזה כשאתה מתקדם במדיטציה שלך.