מבנים של אנרגיה ומחשבה

BioCoherence Personal Guide Meditation

מקד את המודעות שלך בנקודה הידועה כ-GB20, שנקראת גם בריכת הרוח. נקודה זו ממוקמת בבסיס הגולגולת, באזורים השקועים משני צידי הצוואר היכן שהיא נפגשת עם הראש. דמיין אנרגיה עדינה ומרגיעה זורמת לתוך החלל הזה, מנקה כל ערפל או מתיחות.

דמיין את האנרגיה הזו מאזן ומחמם את המוח, מקלה על כל מתח או עייפות נפשית. GB20 ידועה ביכולתה לנקות את הראש ולשכך את הרוח. היא פועלת כשער, משחררת לחצים מצטברים ומאפשרת לתחושת בהירות שקטה לעלות.

בעין הדמיון שלך, ראה את הנקודה הזו כבריכת מים שקטה, שאינה מופרעת על ידי רוחות הדאגה או ההסחה. הרגש את מהותה המרעננת והמקפיאה מתפשטת בכל ישותך, מביאה תחושת שלום ואיזון. ההדמיה הזו מסייעת בשיקום האיזון הטבעי, מנחה אותך לעבר מצבך המושלם, הנורמלי והבונה.

אפשר לאנרגיה השקטה הזו לזרום בחופשיות, חסום כל מכשול, וחווה את השקט העמוק העוקב.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

מקד את המודעות שלך בבסיס הגולגולת, היכן שהצוואר נפגש עם הראש. זהו המיקום של שלפוחית המרה 20, הידועה כ"בריכת רוח". דמיין בריכת מים צלולים ושקטים בנקודה זו, המסמלת בהירות ורוגע.

GB20 היא משאב עוצמתי, מגדלור של אנרגיה שיכול לשלוח תמיכה ואיזון בכל גופך ובנפשך. היא יכולה לסייע לאיברים אחרים, מרידיאנים, רגשות או נקודות דיקור על ידי מתן אנרגיה חיונית ומידע. דמיין נקודה זו כמקור זוהר של אור, זורחת בגוון ירוק מרגיע, הצבע המתקשר לעיתים קרובות עם ריפוי ורענון.

תחוש את החום והחיות של אור זה כפי שהוא מתחיל לפעום בעדינות. עם כל שאיפה, משוך את האנרגיה הזו, ועם כל נשיפה, הרגש אותה מתעצמת ומאירה יותר. תן לאנרגיה הזו למלא את כל ישותך, becoming a reservoir of strength and balance.

עכשיו, דמיין את האנרגיה הזו זורמת מ-GB20, נעה בחופשיות וללא מאמץ בכל גופך. ראה את זה כזרם של אור, נוסע לאזורים שזקוקים לתמיכה. היא זורמת לאיברים, מביאה חיוניות; היא נעה לאורך מרידיאנים, משפרת את זרימת האנרגיה; היא מרגיעה רגשות, מביאה שלום ויציבות; היא מגיעה לנקודות דיקור אחרות, מחזקת את השפעותיהם.

אפשר לאנרגיה הזו להיבנות, כמו גאות עולה, becoming more powerful with each breath. כאשר היא מגיעה לשיאה, דע שהיא מוכנה להיות מנותבת לעדיפויות שזקוקות לתשומת ליבך הבאה. החזק את האנרגיה הזו, מרגיש את הפוטנציאל שלה ומוכנותה לסייע, לתמוך ולטפח כל היבט של ישותך.

התכונן עכשיו לכוון את האנרגיה השופעת הזו לעדיפויות הספציפיות שעומדות בפני, ידוע שהאנרגיה המשאבית של GB20 כאן כדי לתמוך ולאזן את כל מה שיבוא לאחר מכן.