Recettes de MTC

Varices : Soulagement pour le gonflement et la douleur des jambes

Veines varices: SP10, BL40, ST36, LR3, CV4

Veines variqueuses, Gonflement des jambes, Douleur, Lourdeur

Cette recette utilise SP10 pour stimuler le sang, BL40 (Weizhong) pour dégager la stase sanguine, ST36 pour renforcer le Qi, LR3 pour apaiser le foie et CV4 pour tonifier le jiao inférieur. Elle réduit les symptômes des varices. Contre-indications : Faites attention avec BL40 pendant la grossesse.

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BioCoherence Meditation

Concentrez votre attention sur les zones de votre corps où vous pourriez ressentir de la lourdeur ou de l'inconfort. En respirant profondément, visualisez les points d'acupuncture qui peuvent aider à soulager vos symptômes.

Localisez SP10, également connu sous le nom de Xuehai, situé sur l'intérieur de la cuisse, à environ deux pouces au-dessus de la rotule. Ce point stimule la circulation sanguine, aidant à dégager la stagnation et à apporter de la vitalité à vos jambes.

Ensuite, portez votre attention sur BL40, ou Weizhong, situé au centre de l'arrière du genou. Ce point est essentiel pour éliminer la stase sanguine et soulager la douleur et le gonflement de vos jambes.

Maintenant, déplacez votre attention vers ST36, connu sous le nom de Zusanli, situé à quatre largeurs de doigt en dessous de la rotule et à une largeur de doigt sur le côté externe du tibia. Ce point augmente votre énergie et renforce votre vitalité globale, favorisant la circulation.

Déplacez votre conscience vers LR3, également appelé Taichong, situé sur le dessus de votre pied, dans l'espace entre le premier et le deuxième orteil. Ce point apaise le foie, soulageant la tension et aidant à réguler le flux d'énergie dans tout votre corps.

Enfin, visualisez CV4, ou Guanyuan, situé à environ deux pouces en dessous de votre nombril. Ce point tonifie votre jiao inférieur, soutenant votre santé globale et ancrant votre énergie.

En inspirant, imaginez une lumière chaude et guérissante entourant ces points, les activant doucement. À chaque expiration, relâchez toute tension ou lourdeur que vous ressentez dans vos jambes. Permettez à cette lumière de circuler à travers votre corps, faisant circuler l'énergie et le sang, nourrissant chaque cellule.

Imaginez le sang circulant librement dans vos veines, nourrissant chaque partie de vos jambes. Ressentez la lourdeur se lever, remplacée par une sensation de légèreté et de facilité. Chaque respiration apporte de l'énergie de guérison tout en libérant l'inconfort.

Continuez à visualiser ce processus, faisant confiance au fait qu'à chaque instant, votre corps revient à son état naturel et équilibré. Accueillez la sensation de vitalité et de confort alors que vous approfondissez votre connexion à la capacité innée de votre corps à guérir.