Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Alors que vous vous enfoncez plus profondément dans votre méditation, visualisez le doux flux d'énergie à travers des points spécifiques de votre corps, harmonisant et revitalisant votre paysage intérieur.

Imaginez LV3, situé sur le dessus de votre pied, entre le gros orteil et le deuxième orteil. Ressentez l'énergie ici apaisante et calmante, libérant la tension et la congestion du foie. Elle favorise un sentiment de clarté et d'équilibre émotionnel, permettant à l'irritabilité et à la frustration de se dissiper.

Maintenant, portez votre attention sur GB34, situé sur le côté extérieur de votre jambe inférieure, juste en dessous du genou. Envisagez ce point comme une porte d'entrée vers la vésicule biliaire, aidant au flux fluide de l'énergie et réduisant la fatigue. C'est comme une douce brise, balayant la stagnation et rafraîchissant votre esprit.

Enfin, concentrez-vous sur BL18, situé sur votre dos, en ligne avec le bord inférieur de vos omoplates. Imaginez ce point comme une connexion au foie, soutenant son rôle détoxifiant. C'est semblable à un doux ruisseau, emportant les impuretés et restaurant la vitalité.

Dans cet état méditatif, ressentez l'interaction harmonieuse de ces points, chacun contribuant à l'équilibre et au bien-être de votre foie, de votre vésicule biliaire et de votre vessie. Alors que l'énergie circule harmonieusement, visualisez la libération de toute congestion ou fatigue, et embrassez un état d'équilibre émotionnel et de rajeunissement physique.

Laissez cet équilibre serein devenir votre nouvelle norme, favorisant une vie constructive et vibrante.