Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

A medida que continúas relajándote profundamente, dirige tu atención a los puntos de acupuntura que apoyan a tu cuerpo en la superación de la anemia aplásica.

Primero, concéntrate en KI3, ubicado justo por encima del hueso del tobillo interno, en el interior de tu pierna. Este punto, conocido como Taixi, ayuda a fortalecer los riñones y nutrir la médula ósea. Visualiza una luz dorada y cálida emanando de esta área, llenando tu cuerpo de vitalidad y fuerza.

Ahora, desplaza tu atención a BL23, que se encuentra en la parte baja de la espalda, a unos dos dedos de distancia de tu columna vertebral a la altura de la parte baja de la espalda. Este punto, Shenshu, fortifica los riñones, mejorando tu energía general. Imagina que esta luz se expande a través de tu parte baja de la espalda, creando una sensación de estabilidad y apoyo.

A continuación, lleva tu atención a ST36, ubicado aproximadamente a cuatro dedos por debajo de tu rótula, en el exterior de tu pierna. Conocido por aumentar el Qi, este punto energiza todo tu ser. Visualiza una energía vibrante fluyendo desde este punto, invigorando tu cuerpo y mente, infundiéndote un sentido de resiliencia.

Desplaza tu enfoque a SP6, ubicado en la pierna interna, a unos cuatro dedos por encima del hueso del tobillo interno. Este punto, Sanyinjiao, nutre la sangre y equilibra la energía en tu cuerpo. Imagina una ola calmante de nutrición fluyendo a través de ti, mejorando tu vitalidad y bienestar. Recuerda evitar este punto si estás embarazada.

Finalmente, dirige tu atención a CV4, que se encuentra en tu abdomen inferior, a unos dos dedos por debajo de tu ombligo. Este punto, Guanyuan, es crucial para tonificar la esencia y apoyar la salud general. Visualiza una energía cálida y nutritiva irradiando desde esta área, fomentando una profunda sanación y regeneración dentro de tu cuerpo.

A medida que visualizas estos puntos y sus efectos, permite que la energía se armonice dentro de ti, creando un equilibrio que promueve la recuperación y regeneración de tu médula ósea. Siente la interconexión de estos puntos y cómo trabajan juntos para restaurar tu salud. Abraza esta sensación de revitalización, sabiendo que tu cuerpo tiene la capacidad de sanar y prosperar.

Respira profundamente y deja que esta energía de sanación fluya a través de ti, llevando tu cuerpo de regreso a su estado natural y perfecto.