TCM Rezepte

Schilddrüsengesundheit: Kräuterlösungen für Müdigkeit und Gewichtsschwankungen

Schilddrüse: HT7, LU7, BL13

Schilddrüsenstörungen, Müdigkeit, Gewichtsveränderungen

Dieses Rezept zielt auf das Gleichgewicht der Schilddrüse und enthält HT7, LU7 und BL13. Es hilft, die Schilddrüsenfunktion zu regulieren, Müdigkeit zu verringern und das Gewichtsmanagement zu unterstützen.

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BioCoherence Meditation

Während du weiterhin in diesem Raum entspannst, lenke deine Aufmerksamkeit zur Schilddrüse, einer kleinen, aber kraftvollen Drüse, die sich an der Vorderseite deines Halses befindet. Stelle dir vor, dass sie harmonisch funktioniert und das richtige Gleichgewicht an Hormonen freisetzt, um deine Energieniveaus, deinen Stoffwechsel und dein allgemeines Wohlbefinden zu unterstützen. Jetzt konzentriere dich auf die Akupunkturpunkte, die helfen können, dieses Gleichgewicht wiederherzustellen. HT7, oder Herz 7, befindet sich an der Handgelenkfalte, auf der Seite des kleinen Fingers. Dieser Punkt beruhigt das Herz, unterstützt das emotionale Gleichgewicht und reduziert Müdigkeit, wodurch du Zugang zu einem tieferen Gefühl von Vitalität erhältst. LU7, oder Lunge 7, liegt direkt über dem Handgelenk, auf der radialen Seite des Unterarms, etwa einen Zoll über der Handgelenkfalte. Dieser Punkt stärkt die Lungen, verbessert die Atmung und unterstützt das Immunsystem, indem er Raum für neue Energie und Klarheit schafft. BL13, oder Blase 13, befindet sich am Rücken, etwa zwei Fingerbreiten von der Wirbelsäule entfernt auf Höhe des vierten Brustwirbels. Dieser Punkt nährt die Lungen und hilft, die Gesamtenenergie des Körpers zu regulieren, stärkt die Widerstandsfähigkeit und bekämpft Müdigkeit. Gemeinsam arbeiten diese Punkte synergistisch, um das Herz, die Lungen und die Schilddrüse zu harmonisieren und einen ausgewogenen Energiefluss durch den Körper zu fördern. Stelle dir vor, wie diese Energie frei zirkuliert, alle Hindernisse beseitigt, die deine Schilddrüsenfunktion behindern könnten, Gewichtsschwankungen verringert und deinen Geist revitalisiert. Während du dir diese Punkte vorstellst, lass ihre heilenden Effekte über dich hinwegspülen und stelle das Gleichgewicht und die Harmonie in dir wieder her. Fühle die Wärme und das Licht, das von jedem Ort ausstrahlt, und ermutige deinen Körper, sich an seinen perfekten, konstruktiven Zustand anzupassen.