TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Konzentrieren Sie Ihr Bewusstsein auf die Punkte, die Sie zu Balance und Linderung von Allergien führen. HT4, bekannt als Lingdao, befindet sich am Handgelenk, direkt über der Falte. Es beruhigt das Herz und lindert Emotionen, indem es hilft, Spannungen abzubauen, die allergische Reaktionen verstärken können. Stellen Sie sich eine sanfte Wärme vor, die von diesem Punkt ausstrahlt und Frieden in Ihre emotionale Landschaft einlädt. ST1, oder Chengqi, befindet sich direkt unter dem Auge, in Ausrichtung mit der Pupille. Dieser Punkt befasst sich mit Gesichtsallergien und lädt zur Klarheit ein. Stellen Sie sich ein beruhigendes Licht vor, das diesen Bereich umhüllt, um eventuelle Irritationen zu lindern und es Ihren Gesichtszügen zu ermöglichen, sich zu entspannen. Hy6, bekannt als Chengjiang, befindet sich in der Mitte des Kinns. Es unterstützt ebenfalls das Wohlbefinden des Gesichts und hilft, Symptome zu lindern. Stellen Sie sich hier einen sanften Schein vor, der Harmonie fördert und Unbehagen verringert. CV20, oder Huagai, befindet sich in der Mitte Ihrer Brust. Dieser Punkt öffnet den Brustbereich, verbessert die Atmung und lindert Stauungen. Stellen Sie sich vor, dass Ihr Atem frei fließt, als ob eine sanfte Welle über Ihre Brust schwappt und jegliche Enge löst. Schließlich befindet sich BV1, bekannt als Qichong, im Unterbauch. Dieser Punkt unterstützt das allgemeine Gleichgewicht und hilft, Beschwerden im Unterkörper zu lindern. Stellen Sie sich eine stabilisierende Energie vor, die von diesem Bereich ausgeht, Ihren Körper stabilisiert und ein Gefühl der Ruhe fördert. Während Sie sich auf diese Punkte konzentrieren, erlauben Sie einer Welle der Entspannung, über Sie hinwegzuschwappen und die Reaktionen Ihres Körpers auf Allergene zu harmonisieren. Stellen Sie sich vor, dass jeder Punkt mit heilender Energie leuchtet und pulsiert, das Gleichgewicht und die Ruhe in Ihnen wiederherstellt. Umarmen Sie diesen natürlichen Zustand des Wohlbefindens und lassen Sie jegliche Spannung oder Unbehagen los. Sie sind auf einer Reise zur Harmonie und Gesundheit.