TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Während du weiterhin entspannst, lenke dein Bewusstsein auf die Akupunkturpunkte, die deine Verdauung und Energie unterstützen können.

Beginne mit BL55, das sich an der Rückseite des Beins, direkt unter dem Knie, auf der Linie zwischen Knie und Ferse befindet. Dieser Punkt hilft, das untere Jiao auszugleichen, fördert den Fluss von Energie und lindert Unbehagen im Verdauungssystem.

Konzentriere dich als Nächstes auf GB10, das sich direkt hinter dem Ohr, in der Nähe des Mastoidprozesses befindet. Dieser Punkt ist vorteilhaft für den Kopf und kann helfen, stagnierende Energie zu klären, wodurch Klarheit und Vitalität erhöht werden.

Stelle dir jetzt Ha6 vor, das sich auf der Mittellinie des Kinns, direkt unter der Unterlippe, befindet. Dieser Punkt unterstützt den Magen und kann dazu beitragen, Spannung im Gesicht und Verdauungsbeschwerden zu lindern.

Wende deine Aufmerksamkeit auf CV12, das sich im Zentrum des Bauches, auf halbem Weg zwischen Nabel und Brustbein, befindet. Dieser kraftvolle Punkt stärkt die Verdauung, hilft, deinen Körper zu harmonisieren und zu energetisieren.

Schließlich verbinde dich mit TH17, das sich hinter dem Ohrläppchen, in der Vertiefung zwischen Kiefer und Mastoidknochen befindet. Dieser Punkt hilft, die Ohrfunktion zu regulieren und den Energiefluss in deinem Körper aufrechtzuerhalten.

Während du dir diese Punkte vorstellst, stelle dir vor, wie ein warmes, heilendes Licht in jeden Bereich fließt und Gleichgewicht und Harmonie in deiner Verdauung und deinem Energielevel fördert. Lass dich sanft von etwaiger Blähung, Müdigkeit oder Unbehagen befreien. Atme tief durch und lass Spannungen los, lade ein Gefühl von Ruhe und Vitalität ein, um dein Wesen zu erfüllen.

Mit jedem Atemzug erkenne die Verbindung zwischen diesen Punkten und den Organen, die sie unterstützen, und fühle ihre Energie in dir harmonisieren. Umfange diesen natürlichen Heilungsprozess, indem du deinen Körper in seinen perfekten Zustand des Gleichgewichts nährst.