TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Während du dich in diesen Zustand der Ruhe vertiefst, lenke dein Bewusstsein auf die spezifischen Akupunkturpunkte, die das natürliche Gleichgewicht des Körpers unterstützen, um pädiatrische Allergien wie Ekzeme, Nahrungsmittelempfindlichkeiten und eine laufende Nase zu behandeln. Beginne mit LU7, das sich am inneren Unterarm, direkt über dem Handgelenk befindet. Dieser Punkt, bekannt als Lieque, öffnet die Nasengänge und hilft, Atembeschwerden zu lindern. Visualisiere einen sanften Atemfluss, der jegliche Stauung beseitigt. Konzentriere dich dann auf LI10, das sich am äußeren Unterarm, etwa zwei Fingerbreiten unter der Ellenbeuge, befindet. Dieser Punkt, Shousanli, verbessert die Immununterstützung. Stelle dir ein warmes Licht vor, das von diesem Punkt ausgeht und die Abwehrkräfte des Körpers stärkt. Wende nun deine Aufmerksamkeit auf SP10, das sich am Oberschenkel, etwa zwei Fingerbreiten über der Kniescheibe auf der Innenseite befindet. Dieser Punkt, bekannt als Xuehai, belebt das Blut. Visualisiere, wie das Blut frei zirkuliert und den Körper nährt und das allgemeine Wohlbefinden fördert. Verschiebe deinen Fokus auf ST40, das sich am Unterschenkel, auf halbem Weg zwischen dem Knie und dem Knöchel, leicht zur Außenseite befindet. Dieser Punkt, Fenglong, beseitigt Schleim und Feuchtigkeit. Stelle dir vor, wie sich jede Stagnation auflöst und Klarheit und Leichtigkeit hinterlässt. Schließlich lenke deine Aufmerksamkeit auf BL13, das sich am Rücken, etwa eineinhalb Zoll von der Wirbelsäule auf der Höhe des dritten Brustwirbels befindet. Dieser Punkt, bekannt als Feishu, stärkt die Lungen. Stelle dir eine strahlende Energie vor, die diesen Bereich umgibt und die Lungenfunktion stärkt und die Vitalität erhöht. Während du jeden Punkt visualisierst, lass deren Energien in dir harmonisieren, um einen ausgeglichenen Gesundheitszustand zu schaffen. Fühle die Verbundenheit dieser Punkte, die zusammenarbeiten, um Symptome zu lindern und die natürliche Widerstandsfähigkeit des Körpers zu unterstützen. In diesem friedlichen Raum umarme die natürlichen Heilungsprozesse. Vertraue auf die Fähigkeit des Körpers, das Gleichgewicht wiederherzustellen, und lass alle Spannungen oder Beschwerden los, während du die Leichtigkeit und den Komfort einlädst, durch dich zu fließen. Atme tief ein, und lass diese heilende Energie in jeden Aspekt deines Seins eindringen, pflegend und revitalisierend.