TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Visualisieren Sie den Fluss der Energie, während Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Akupunkturpunkte richten, die die Linderung von chronischer Urtikaria unterstützen. Beginnen Sie mit LI11, das sich an der äußeren Seite der Ellenbeuge befindet, bekannt dafür, Wärme zu beseitigen und Hautprobleme zu lindern, wodurch ein Gleichgewicht im Körper gefördert wird. Konzentrieren Sie sich dann auf SP10, das sich an der Innenseite des Oberschenkels befindet, das das Blut nährt und hilft, die Haut zu beruhigen. Jetzt richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf HT7, das sich in der Handgelenksbeuge befindet, verbunden mit emotionaler Ruhe, was eine sanfte Freisetzung von Stress und Angst ermöglicht. Spüren Sie die beruhigende Energie von LV3, das sich auf der Oberseite des Fußes zwischen dem ersten und zweiten Zeh befindet, das den reibungslosen Fluss von Qi fördert und Reizbarkeit und Spannungen verringert. Schließlich verbinden Sie sich mit PC6, das sich am inneren Unterarm befindet, zwei Fingerbreiten von der Handgelenksbeuge entfernt, was hilft, Emotionen zu regulieren und das Herz zu beruhigen. Während Sie tief atmen, stellen Sie sich vor, dass jeder Punkt mit lebendiger Energie leuchtet, die Ihren Körper harmonisiert. Lassen Sie die Wärme von LI11 die Hitze auflösen, die nährende Energie von SP10 Ihr Blut bereichern, die beruhigende Präsenz von HT7 Ihren Geist beruhigen, der fließende Qi von LV3 Stress befreien und die stabilisierende Wirkung von PC6 Ihre Emotionen ausgleichen. In diesem ruhigen Zustand lassen Sie das Unbehagen und die Spannungen los, die mit Nesselsucht und stressbedingten Ausbrüchen verbunden sind. Stellen Sie sich vor, dass Ihre Haut ruhig und klar wird, Ihre Emotionen im Gleichgewicht sind und Ihr Geist in Frieden ist. Jeder Atemzug, den Sie nehmen, verstärkt diesen Heilungsprozess und bringt Sie näher zu einem natürlichen Zustand des Wohlbefindens. Umarmen Sie diese Ruhe und visualisieren Sie sich selbst, wie Sie in perfekter Harmonie gedeihen.