TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Visualisieren Sie die Akupunkturpunkte, die helfen können, saisonale Allergien zu lindern und das Gleichgewicht sowie den Komfort im Körper zu fördern. LI4 (Hegu) befindet sich im Gewebe zwischen Daumen und Zeigefinger. Dieser Punkt hilft, Kopfschmerzen und Druck in den Nebenhöhlen zu lindern und beruhigt die Immunreaktion auf Allergene. LI11 (Quchi) ist an der äußeren Kante der Ellenbeuge zu finden. Er ist bekannt für seine Fähigkeit, Entzündungen zu reduzieren und die Fähigkeit des Körpers zu unterstützen, externe Krankheitserreger zu bekämpfen. LU7 (Lieque) befindet sich direkt über dem Handgelenk, an der Innenseite des Arms. Dieser Punkt ist vorteilhaft für das Atmungssystem, da er hilft, die Atemwege zu reinigen und Symptome wie eine laufende Nase und Husten zu lindern. BL13 (Feishu) befindet sich am Rücken, etwa eineinhalb Zoll von der Wirbelsäule entfernt auf der Höhe des dritten Brustwirbels. Dieser Punkt stärkt die Lungenfunktion und stärkt das Immunsystem, wodurch die allgemeine Gesundheit der Atemwege verbessert wird. ST36 (Zusanli) befindet sich an der Vorderseite des Beins, vier Fingerbreit unterhalb der Kniescheibe und einen Fingerbreit seitlich zum Schambein. Dieser Punkt ist bekannt für seine Rolle bei der Steigerung von Energie und Widerstandsfähigkeit, der Unterstützung der Verdauung und der Stärkung des Immunsystems. Wenn Sie sich auf diese Punkte konzentrieren, stellen Sie sich einen sanften Energiefluss vor, der die Lungen nährt, die Nasennebenhöhlen reinigt und die Augen beruhigt. Stellen Sie sich vor, wie der Körper harmonisch auf die wechselnden Jahreszeiten reagiert, Allergene effektiv verwaltet und das Gleichgewicht im Immunsystem wiederherstellt. Lassen Sie diese Visualisierung Ihr Gefühl des Wohlbefindens und der Ruhe vertiefen.