BioCoherence Personal Guide Meditation
Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf den Punkt, der als Blase 54 bekannt ist und sich auf der Rückseite Ihres Körpers befindet. Dieser Punkt liegt in der Nähe des Kreuzbeins, nahe der Mitte des unteren Rückens, direkt über der Falte, in der Ihr Gesäß auf Ihre Oberschenkel trifft. Stellen Sie sich vor, dass von diesem Punkt eine warme, sanfte Energie ausgeht, die Entspannung und Wohlbefinden verbreitet.
Die Blase 54 ist dafür bekannt, dass sie Schmerzen im unteren Rückenbereich, Ischiasbeschwerden und Probleme in der Beckenregion lindern kann. Stellen Sie sich diesen Punkt als ein Tor vor, durch das alle Spannungen und Beschwerden in diesen Bereichen verschwinden und nur Leichtigkeit und Flexibilität zurückbleiben.
Während Sie tief einatmen, spüren Sie die Verbindung zwischen diesem Punkt und dem Gefühl von Stabilität und Halt in Ihrem gesamten Körper. Mit jedem Ausatmen wird gespeicherter Stress abtransportiert, während jedes Einatmen für Ausgeglichenheit und Harmonie sorgt. Erlauben Sie der Energie an Blase 54, frei zu fließen, die natürlichen Rhythmen Ihres Körpers zu harmonisieren und Ihren Zustand des perfekten Gleichgewichts wiederherzustellen.
Vertrauen Sie auf die Kraft dieses Punktes, den Biomarker, auf den Sie sich konzentrieren, zu aktivieren und zu regulieren und ihn in seinen optimalen, natürlichen Zustand zurückzubringen. Genießen Sie das Gefühl, unterstützt und geerdet zu sein und zu wissen, dass Ihr Körper in seinen konstruktivsten und normalsten Zustand zurückkehrt.
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Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf den Punkt auf der Rückseite Ihrer Hüfte, wo der untere Rücken auf das Gesäß trifft. Das ist die Blase 54, auch bekannt als die "Grenze der Ordnung" Dieser Punkt ist eine kraftvolle Ressource in Ihrem Körper, eine Quelle der Energie und des Gleichgewichts.
Stellen Sie sich vor, dass dieser Punkt in einem strahlenden, warmen Licht leuchtet. Spüren Sie, wie sich die sanfte Wärme von diesem Punkt ausbreitet, Ihren unteren Rücken und Ihre Hüften umfasst und durch Ihren gesamten Körper fließt. Dieses Licht ist nicht nur ein Leuchten - es ist Träger von Energie, Weisheit und Gleichgewicht. Es ist eine leitende Kraft, die immer bereit ist, anderen Teilen Ihres Körpers und Geistes zu helfen und sie zu unterstützen.
Stellen Sie sich beim Einatmen vor, dass Sie reine, belebende Energie direkt in die Blase 54 einziehen. Mit jedem Einatmen wird diese Energie stärker und lebendiger. Mit jedem Ausatmen spüren Sie, wie diese Energie nach außen pulsiert und Wellen der Ruhe und des Gleichgewichts durch Ihr ganzes Wesen sendet. Diese Energie ist grenzenlos, immer verfügbar und füllt sich endlos auf.
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um diese Verbindung zu vertiefen. Sehen Sie die Blase 54 als einen zentralen Knotenpunkt, eine Kreuzung, an der alle Wege zusammenlaufen. Sie ist eine Quelle der Harmonie, die in der Lage ist, jedes Organ, jeden Meridian, jede Emotion und jeden Akupunkturpunkt zu erreichen, der Unterstützung benötigt. Stellen Sie sich diesen Punkt als einen weisen und mächtigen Verbündeten vor, der bereit ist, seine Stärke und Stabilität überall dort anzubieten, wo er gebraucht wird.
Spüren Sie, wie sich die Energie aufbaut und mit jedem Atemzug stärker wird. Wenn Sie sich bereit fühlen, stellen Sie sich vor, wie diese Energie von der Blase 54 ausgeht und frei durch Ihren Körper fließt. Stellen Sie sich vor, wie sie zu jeder Priorität reist, die Aufmerksamkeit benötigt, und Ihnen ihr Gleichgewicht und ihre Unterstützung anbietet. Sehen Sie, wie diese Bahnen aufleuchten, wenn die Energie sie erreicht und Harmonie und Vitalität wiederherstellt.
Bereiten Sie sich darauf vor, diese Energie zu bestimmten Prioritäten zu leiten, die als nächstes anstehen. Halten Sie diesen Kanal offen und lassen Sie die Energie von Blase 54 frei fließen, damit jeder Bereich die Unterstützung erhält, die er braucht. Fahren Sie nun mit der Meditation fort, indem Sie sich nacheinander auf jede Priorität konzentrieren und sie von der kraftvollen Energie der Blase 54 profitieren lassen.