TCM Opskrifter

COVID-19 Lette: Urtemidler mod hoste og feber

Ånd Lettere: Urteblanding til Ro og Komfort: LU7, LI4, BL13, CV22, ST36

Ånd Let Bland: En beroligende samling til at berolige vejret og give varm komfort.

Breathe Easy Flow - Denne guidede sanseoplevelse fokuserer på at forbedre lungeåbenhed, halsens klarhed og generel vitalitet. Nyd en beroligende immersion designet til at fremme en følelse af intern balance og fornyelse. Omfavn din rejse med mindfulness og opmærksomhed for en revitaliseret tilstand af at være.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Indlæg fra vores fællesskab

BioCoherence Meditation

Visualiser din krop som et harmonisk system, hvor hvert punkt har en vital funktion i dit velbefindende. Begynd med at fokusere på det første akupunkturpunkt, LU7, som er placeret på håndleddet, lige over bunden af tommelfingeren. Dette punkt åbner lungerne, hvilket muliggør dybere og lettere vejrtrækning, og renser vejene for frisk energi og ilt.

Bring derefter din opmærksomhed til LI4, som findes i mellemrummet mellem tommelfingeren og pegefingeren. Dette punkt er en kraftfuld booster for dit immunsystem, der styrker kroppens forsvar mod infektioner. Visualiser et varmt, beskyttende lys, der udspringer fra dette område og omgiver dig med et skjold af vitalitet.

Skift nu dit fokus til BL13, som er placeret på ryggen, cirka to fingerbredder fra rygsøjlen i niveau med den tredje ribben. Dette punkt styrker lungerne og forbedrer deres evne til at bekæmpe sygdomme. Forestil dig en varm glød, der spreder sig fra dette område, og forstærker dit respiratoriske helbred og styrker din krop.

Ret din opmærksomhed mod CV22, som findes i midten af din hals, lige over brystbenet. Dette punkt hjælper med at rense halsen og fremmer klarhed i kommunikationen. Visualiser en beroligende bølge, der skyller over dette område, lindrer enhver spænding og giver dig mulighed for at udtrykke dig frit.

Afslutningsvis, fokusér på ST36, som er placeret cirka fire fingerbredder under knæskallen, på den ydre kant af skinnebenet. Dette punkt forbedrer din samlede vitalitet, energiserer din krop og ånd. Forestil dig et levende lys, der stråler fra dette punkt og genopfrisker hele dit væsen.

Mens du mediterer, forestil dig disse punkter arbejde i harmoni—LU7 åbner lungerne, LI4 booster immuniteten, BL13 styrker lungefunktionen, CV22 renser halsen, og ST36 forbedrer vitaliteten. Føl en afbalanceret strøm af energi, der strømmer gennem din krop, harmoniserer dit respiratoriske system og støtter din genopretning fra enhver viral infektion. Lad denne fredelige energi trænge ind i hver celle og genoprette dit helbred til sin naturlige, livlige tilstand. Omfavn denne helingsproces, velvidende at din krop er i stand til bemærkelsesværdig genopretning og balance.