وصفات الطب الصيني التقليدي

البوليسيثيميا: العلاجات للدم السميك وآلام الرأس

تدفق التناغم الداخلي: تجربة الهدوء والوضوح: SP10, BL17, LV3, LI11, HT7

تجربة التدفق المتوازن: احتضن الهدوء الداخلي، والطاقة اللطيفة، والوضوح.

وصفة تدفق الحيوية - تستفيد هذه التجربة الغامرة من SP10 لطاقة منعشة، و BL17 لتنسيق الأحاسيس، و LV3 لتهدئة التوازن الداخلي، و LI11 لوضوح منعش، و HT7 لتعزيز الهدوء العاطفي. استمتع برحلة متوازنة تعزز شعور الحيوية والهدوء. استخدمها بوعي في البيئات الدافئة.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

بينما تتابع الاسترخاء، اجلب وعيك إلى نقاط الوخز بالإبر التي ستساعد في تحقيق توازن حالة جسمك.

تخيل SP10، الواقع على الفخذ الداخلي، على بعد حوالي عرض إصبعين فوق الركبة. هذه النقطة تنشط دمك، مما يعزز الدورة الدموية والحيوية. تخيل ضوءًا دافئًا ومهدئًا ينبعث من هذه المنطقة، مما يشجع التدفق السلس للطاقة في جميع أنحاء جسمك.

بعد ذلك، ركز على BL17، الموجود في الظهر، أسفل لوحي الكتف مباشرةً. هذه النقطة تنظم الدم، مما يضمن تدفقه بحرية وانتظام. تخيل هذه المنطقة تنبض برفق بإيقاع متناغم، مما يساعد على توازن جودة دمك.

الآن، وجه انتباهك إلى LV3، الموجود في أعلى قدمك، في الشبكة بين إصبع القدم الكبير والإصبع التالي. هذه النقطة تهدئ كبدك، وتحرر أي توتر أو ضغط. تخيل طاقة هادئة وسلمية تنتشر من قدميك إلى جسمك، مما يعزز شعورك بالهدوء.

حوّل تركيزك إلى LI11، الموجود على الحافة الخارجية لمرفقك. هذه النقطة تساعد على التخلص من الحرارة من الجسم. تخيل نسيمًا باردًا يتدفق عبر هذه المنطقة، يغسل أي حرارة زائدة أو انزعاج. ومع ذلك، كن واعيًا لأي حالات حرارة، مما يسمح لهذه الطاقة المهدئة بالتوازن دون أن تكون ساحقة.

أخيرًا، اجلب وعيك إلى HT7، الموجود في المعصم، على الجانب الداخلي بالقرب من قاعدة كفك. هذه النقطة تهدئ القلب وتغذي حالتك العاطفية. تخيل ضوءًا ناعمًا ولطيفًا يحيط بقلبك، مليئًا بالسلام والاستقرار.

بينما تحتفظ بهذه النقاط في وعيك، تنفس بعمق وتخيل الطاقة تتدفق بسلاسة بينها. كل نقطة تتفاعل بتناغم، مما يخلق نظامًا متوازنًا يعزز الوضوح والهدوء والشفاء. اشعر بالاتصال بين جسمك وهذه النقاط، مما يسمح للطاقة بتغذية واستعادة توازن جسمك الطبيعي.

واصل التنفس، مما يسمح لكل استنشاق بسحب الحيوية ولكل زفير بإطلاق التوتر. ثق في العملية الطبيعية لجسمك بينما يعود إلى حالة من الصحة والتناغم. احتضن هذا الشعور بينما تغوص أعمق في الاسترخاء، مع العلم أنك تدعم جسمك في تحقيق حالته المثالية.