وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

بينما تتعمق أكثر في هذه التأمل، ركز على تدفق الطاقة في جميع أنحاء جسمك، وخاصة في منطقة كليتيك ومثانتك. تخيل نقاط الوخز بالإبر التي سنعمل عليها اليوم.

ابدأ مع KI3، الموجودة على داخل كاحلك، خلف البروز العظمي. تساعد هذه النقطة في تعزيز كليتيك، مما يعزز وظيفتهما وحيويتهما. تخيل ضوءًا دافئًا وشفائيًا يشع من هذه النقطة، يغذي كليتيك ويدعم صحتك العامة.

بعد ذلك، انتقل بوعيك إلى BL23، الموجودة في أسفل ظهرك، على بعد حوالي عرض إصبعين من عمودك الفقري. تعزز هذه النقطة كليتيك بشكل أكبر. تصوّر طاقة صلبة، جاذبة تنبعث من BL23، تعزز الدعم الذي تقدمه كليتك لجسمك.

الآن، وجه انتباهك إلى CV3، الموجودة في أسفل بطنك، فوق عظم العانة مباشرة. تنظم هذه النقطة المثانة، مما يعزز تدفقها ووظيفتها الصحية. تخيل موجة لطيفة من الطاقة تتدفق عبر CV3، تنظف وتنسق مثانتك والمسارات المتصلة بها.

حوّل تركيزك إلى ST36، الموجودة في ساقك السفلية، على بعد حوالي أربعة عرض أصابع تحت ركبتيك، وعرض إصبع واحد خارج عظم الساق. تعزز هذه النقطة طاقة الـ Qi الخاصة بك، قوتك الحيوية. تخيل طاقة نابضة ومتجددة تتدفق إلى ST36، تملأ كيانك بالكامل بالقوة والحيوية.

أخيرًا، ركز على SP6، الموجودة في داخل ساقك السفلية، على بعد حوالي أربعة عرض أصابع فوق عظم الكاحل. تغذي هذه النقطة الـ Yin الخاص بك، مما يجلب التوازن والهدوء لجسمك. تخيل طاقة ناعمة ومغذية تحيط بـ SP6، تغمرك في شعور من السكون.

بينما تمسك بهذه النقاط في وعيك، تنفس بعمق واسمح للطاقة بالتدفق بحرية. تخيل الحصى داخل كليتيك تذوب برفق، والألم في جانبك يخف، والوضوح يعود إلى بولك.

اشعر بالترابط بين هذه النقاط، حيث يدعم كل منها الآخر، بينما ينسجم جسدك وروحك. دع هذا التوازن يستقر بداخلك، مستعيدًا صحتك مع كل نفس. احتضن التدفق الطبيعي للشفاء، مع علمك أن جسمك قادر على تحقيق حالة مثالية وبناءة.