وصفات الطب الصيني التقليدي

Iron Boost: دليل بسيط لمكافحة التعب والضعف

تدفق الطاقة الحيوية: دليل للحيوية المتجددة: BL17, SP10, ST36, LV3, KI3

تدفق الطاقة المغذية: احتضن الحيوية، عزز القوة الداخلية، وارفع المزاج.

وصفة تدفق الحيوية الداخلية - تهدف هذه التجربة الحسية الموجهة إلى تنشيط حيويتك الداخلية، وتعزيز تدفق طاقتك، وتعزيز شعور بالهدوء والتوازن طوال رحلتك. تفاعل مع المناطق الحسية المركزة لرعاية التوازن العاطفي ودعم إيقاع داخلي متناغم. استمتع بالتجربة بوعي.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

ركز انتباهك على حيوانك، متخيلًا شكله وطاقته وروحه. تخيل نقاط الوخز بالإبر التي ستساعد في معالجة أعراض نقص الحديد: الضعف، واللثة الشاحبة، والتعب. ابدأ بـ BL17، الموجود في الظهر، خلف القفص الصدري مباشرة. هذه النقطة معروفة بتنشيط الدم، مما يساعد على استعادة الحيوية والدفء. تخيل ضوءًا لطيفًا يتألق من هذه المنطقة، مما يعزز قوة حياة حيوانك. بعد ذلك، وجه وعيك إلى SP10، الذي يوجد في داخل الساق الخلفية، فوق الركبة بقليل. هذه النقطة، المعروفة باسم Xuehai، تنظم الدم. تخيلها كبحيرة هادئة، تجلب الهدوء والتوازن لسيولة دم حيوانك. الآن، ركز على ST36، الموجود أسفل الركبة مباشرة، في الجزء الأمامي من الساق. هذه النقطة تعزز Qi، الطاقة التي تدعم الحياة. تخيل توهجًا ذهبيًا دافئًا ينبعث من ST36، يملأ حيوانك بالقوة والمرونة. انقل انتباهك إلى LV3، الموجود في الجزء العلوي من القدم الخلفية، في المسافة بين إصبع القدم الأول والثاني. تساعد هذه النقطة على تهدئة الكبد ودعم صحة الدم. تخيل نسيمًا لطيفًا يتدفق عبر هذه المنطقة، مهدئًا أي توتر ويعزز التناغم. أخيرًا، اتصل بـ KI3، الموجود في الجزء الخلفي من الكاحل، فوق الكعب قليلاً. تغذي هذه النقطة جوهر الكلى، الضروري لإنتاج الدم. تخيل ينبوعًا عميقًا ومغذيًا ي revitalizes قلب حيوانك، مما يملؤه بالقوة والحيوية. أثناء تخيلك لهذه النقاط، تنفس بعمق وببطء، مما يسمح للطاقة من كل نقطة بالتناغم والتدفق عبر جسم حيوانك. تخيل ألوان الأحمر الغني بالحيوية والأخضر العميق - بينما تتدفق، تعيد توازن الصحة. دع هذه الطاقة التأملية تحيط بحيوانك، موجهة إياه نحو حالة من الرفاهية الطبيعية الكاملة. ثق في العملية، ودع الشفاء يتكشف.