وصفات الطب الصيني التقليدي

الدعم العصبي 9: المساعدة في ألم وضعف الأعصاب

تدفق الوعي العصبي: احتضان الهدوء الداخلي: SI3, ST5, Hy1, GV13, TV10

تدفق التوازن الداخلي: احتضن مشاعر الدفء والهدوء والتوازن اللطيف.

تدفق تناغم الوجه - هذه التجربة الحسية الموجهة تستخدم مناطق الانتباه المركزة لتعزيز الوعي المتوازن والهادئ للوجه. انغمس في التحفيز اللطيف لدعم الهدوء العاطفي والارتباط المهدئ في جميع أنحاء جسمك. اعتنق رحلة رعاية نحو الصفاء الداخلي والوضوح.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

ركز على الإحساس في جسمك بينما تتخيل نقاط الوخز بالإبر المستخدمة للدعم العصبي 9. ابدأ بـ SI3، الموجود على الجانب الزند من اليد، بالقرب من قاعدة الإصبع الصغير. تساعد هذه النقطة على تنظيم تشي وتدعم الأعصاب، مما يعزز التناغم في تدفق الطاقة في الجسم. بعد ذلك، تخيل ST5، الموجودة مباشرة تحت عظم الخد، عند زاوية الفك. توفر هذه النقطة دعمًا للأعصاب الوجهية وتعتبر حاسمة لتخفيف الانزعاج في منطقة الوجه. الآن اجلب انتباهك إلى Hy1، الواقعة في الزاوية الداخلية للعين. تساعد هذه النقطة أيضًا في دعم الوجه والأعصاب. أثناء تركيزك على هذه المنطقة، تخيل الدفء والشفاء يتدفق منها. انقل وعيك إلى GV13، الموجود في قاعدة الجمجمة، على طول العمود الفقري. تساعد هذه النقطة في تنظيم صحة العمود الفقري وتعزز التوازن في الجهاز العصبي المركزي. أخيرًا، تخيل TV10، الموجودة في أسفل البطن، مباشرة تحت السرة. تدعم هذه النقطة الجزء السفلي من الجسم وتساعد في توازن الطاقة في جميع أنحاء الجسم. أثناء تأمل هذه النقاط، تنفس بعمق وتصور تدفقًا من الطاقة الشفائية يتحرك عبر جسمك. تخيل أن الخدر والوخز يذوب، ويحل محلهما الدفء والحيوية. دع كل نفس يجذب طاقة جديدة ويحرر أي انزعاج. مع كل لحظة، اشعر بالروابط بين هذه النقاط تعزز رفاهيتك العامة. اشعر بالتناغم الذي يتشكل بينما يتماشى الجسم مع حالته الصحية الطبيعية. احتضن هذا التوازن، مع العلم أن جسمك قادر على الشفاء، وثق في عملية الاستعادة.