وصفات الطب الصيني التقليدي

الدعم العصبي 8: تخفيف بالأعشاب لمشاكل الأعصاب

تجربة التناغم الداخلي في منطقة الأعصاب: SI2, ST4, Ha12, CV23, TV9

تدفق التوازن الداخلي: احتضن رحلة حسية مهدئة لتعزيز الاتصال والوعي.

تدفق وصفة التوازن الداخلي - يدعو هذا المزيج إلى تجربة حسية هادئة، مع التركيز على التحفيز اللطيف لليدين والوجه والرأس، بينما يعزز تدفق الطاقة الهادئة في جميع أنحاء الجسم. احتضن اتصالًا مهدئًا بمساحتك الداخلية، مما يعزز الوضوح والهدوء.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

بينما تواصل الاسترخاء وتعميق وعيك، تخيل تدفق الطاقة في جميع أنحاء جسمك، مع التركيز على المناطق التي تحتاج إلى الدعم.

ابدأ بـ SI2، الموجود على الجانب الزندي من يدك، أسفل مفصل إصبع الخنصر مباشرة. هذه النقطة تغذي اليدين والأعصاب، وتعزز الدفء والحيوية. تخيل دفئًا لطيفًا مشعًا من هذه النقطة، مهدئًا أي انزعاج ومعززًا الاتصال بين يديك وجهازك العصبي.

بعد ذلك، وجه انتباهك إلى ST4، الموجودة في زاوية فمك، تحت عظم الخد مباشرة. هذه النقطة تدعم الأعصاب والعضلات الوجهية. تخيل ضوءًا ناعمًا يحيط بهذه المنطقة، مما يخفف التوتر ويسهل الشعور بالراحة في تعبيرات وجهك وإحساسك.

الآن، ركز على Ha12، الموجود في قمة رأسك، في المركز حيث تلتقي خط الشعر. هذه النقطة تنسق الرأس والأعصاب. تخيل طاقة مهدئة تتدفق من هذه النقطة، مما ينقي أي ضباب أو ثقل، ويسمح للوضوح والاتصال بالظهور.

نقل وعيك إلى CV23، الموجود في مركز حلقك، فوق عظمة الترقوة مباشرة. هذه النقطة تساعد في تنظيف الحلق وتدعم التواصل. تخيل موجة لطيفة من الطاقة تغسل هذه المنطقة، محررة أي توتر ومفتحة القنوات للتعبير والوضوح.

أخيرًا، وجه انتباهك إلى TV9، الموجود في أسفل البطن، فوق العظم العاني مباشرة. هذه النقطة تدعم الجزء السفلي من الجسم وتدفق الطاقة بشكل عام. تخيل توهجًا دافئًا ومغذيًا مشعًا من هذه المنطقة، مثبتًا لك ومقدمًا الاستقرار لكيانك بالكامل.

اسمح لكل هذه الطاقات بالانسجام والتوازن، مما يخلق إيقاعًا مهدئًا في جميع أنحاء جسمك. بينما تتنفس بعمق، اشعر بالترابط بين هذه النقاط، حيث تساهم كل منها في صحتك العصبية ورفاهيتك العامة. احتضن هذا التدفق، مما يسمح له بإعادتك إلى حالة من التوازن المثالي والحيوية.