الطاقة والهياكل الذهنية

BioCoherence Personal Guide Meditation

ركز وعيك على نقطة تقع على الجانب الداخلي من فخذك، حوالي ثلاثة أصابع فوق ركبتيك. تُعرف هذه النقطة باسم SP10، أو الطحال 10. تخيل ضوءاً دافئاً ولطيفاً يتدفق من هذه النقطة، ناشراً الراحة والهدوء في جميع أنحاء جسمك.

SP10 هي نقطة قوية للتوازن والرعاية. تساعد في تصفية الذهن، وتخفيف التوتر، وتعزيز الشعور بالسلام الداخلي. بينما تتنفس بعمق، تخيل أي توتر أو عدم توازن يذوب، مستبدلاً بطاقة سلسة ومستمرة تجلب التوازن إلى نظامك بالكامل.

اشعر بالاتصال بين SP10 وقدرات الشفاء الطبيعية لجسمك. ثق في قوتها لاستعادة التوازن، مما يعيد نظامك إلى حالته المثالية والطبيعية والبناءة. اسمح لنفسك أن تُحاط بهذه الطاقة الهادئة، مع العلم أنها تعمل على تعزيز رفاهيتك.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

ركز انتباهك على المنطقة التي توجد فوق ركبتك مباشرةً على الجانب الداخلي من فخذك. هذا هو موقع SP10, المعروف أيضًا باسم بحر الدم. تصور هذه النقطة كنورٍ ساطعٍ, ضوءٍ دافئٍ, منارةٍ للطاقة الشفائية.

SP10 هو خزانٌ قويٌ من الحيوية والتوازن. إنه مثل نبعٍ مغذيٍ, يقدم القوة والانسجام للجسد والعقل. تخيل هذه النقطة ككرةٍ مشعةٍ, ذهبيةٍ, تنبض بطاقةٍ تعطي الحياة. اشعر بدفئها ينتشر في فخذك, يملؤك بإحساسٍ من الهدوء والرفاهية.

بينما تتنفس بعمقٍ, اسحب الطاقة من هذه الكرة الذهبية. مع كل شهيقٍ, اشعر بالطاقة تزداد قوةً, وأن تصبح أكثر حيويةً. مع كل زفيرٍ, اسمح لهذه الطاقة أن تتدفق بحريةٍ في جسدك, تصل إلى كل زاويةٍ, وكل خليةٍ.

الآن, ركز على بناء هذه الطاقة. تصور أنها تتزايد, وتصبح أكثر فعاليةً مع كل نَفَسٍ. اشعر بها تنتشر في جسدك, تصل إلى بطنك, صدرك, ورأسك. دعها تتوسع إلى ذراعيك وأيديك, وإلى ساقيك وقدميك. إن كامل وجودك ممتلئٌ الآن بهذه الطاقة القوية, الشفائية.

مع تراكم هذه الطاقة القوية, وجهها نحو أي منطقةٍ في جسدك أو عقلك تحتاج إلى الدعم. تصور الضوء الذهبي يسير عبر المريديان في جسدك, أقنية الطاقة فيه, يقدم التوازن والانسجام. أرسل هذه الطاقة إلى أعضائك, مريدياناتك, مشاعرك, أو نقاط الوخز بالإبر المحددة التي تحتاج إلى الشفاء.

احتفظ بهذا التصور, دع الطاقة تعمل سحرها. اسمح لها أن تنظف, وتنسجم, وتجدد كل أولويةٍ تظهر في تأملك. استمر في التنفس بعمقٍ, مستمرًا في الاتصال بـSP10, بحر الدم, مع ما يقدمه من تغذيةٍ ودعمٍ لكل وجودك.

ابقَ في هذه الحالة, مستعدًا لمواجهة الأولويات المحددة التي ستأتي لاحقًا, كلٌ تستفيد من تدفق الطاقة الوفير القادم من SP10.