الطاقة والهياكل الذهنية

ST26: الكتلة الخارجية - تخفيف انزعاج المعدة

تلّ خارجيّ

2 cun جانبي لخط الوسط و 1 cun أسفل السرة

ST26 يستخدم عادةً للتنظيم الأمعاء, وتخفيف الألم, وعلاج اضطرابات البطن السفلي. إنه فعال في معالجة مشكلات مثل ألم البطن, وعسر الحيض, والفتق.

ST26، المعروف أيضًا باسم التلة الخارجية، هو نقطة إبر صينية تقع على مسار المعدة، وترتبط بشكل أساسي بتخفيف انزعاج المعدة وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. تلعب هذه النقطة دورًا حاسمًا في تنظيم تدفق الـ Qi (الطاقة) عبر الجهاز الهضمي، مما يدعم الحيوية البدنية والرفاهية العامة. تتفاعل ST26 بشكل كبير مع الطحال، الذي يساعد في تحويل ونقل المغذيات، والكبد، الذي يساعد في عمليات إزالة السموم. من خلال تسهيل هذه التفاعلات، تساهم ST26 في التوازن العاطفي، وتقليل مشكلات الهضم المرتبطة بالتوتر وتعزيز الوضوح العقلي. من الناحية الطاقية، ترتبط هذه النقطة بعنصر الأرض، الذي يمثل الاستقرار والتغذية، مما يمكن أن يعزز من القدرة على التحمل والتوازن. بالإضافة إلى ذلك، ترتبط ST26 بمشاعر الأمان والحماية، مما يعزز الصحة العاطفية. يمكن أن يساعد التحفيز المنتظم لهذه النقطة في الحفاظ على تدفق الطاقة المثالي، دعم قدرة الجسم على التكيف مع الضغوط وتعزيز التماسك الطاقي في جميع أنحاء النظام، مما يؤدي في النهاية إلى تحسين الحيوية والرفاهية.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

مشاركات من مجتمعنا

BioCoherence Personal Guide Meditation

ركز وعيك على نقطة تقع تقريباً ثلاثة أصابع أسفل سُرَّتك واثنين من أصابعك إلى الجانب. تُعرف هذه باسم المعدة 26, أو ST26.

تخيل هذه النقطة كرمز صغير, متلألئ من الضوء. تخيلها تشع الدفء وطاقة الهدوء. تعتبر هذه النقطة مدخلاً لتنظيم تدفق الطاقة في أسفل بطنك, المعروفة بقدرتها على تخفيف التوتر والانزعاج.

بينما تتنفس داخلاً, تخيل جدولاً لطيفاً من الضوء العلاجي يتدفق إلى ST26, موازناً أي اضطرابات واستعادة توازن مريح. بينما تخرج الزفير, اشعر بأي انزعاج أو عدم توازن يتبدد, مستبدلاً بإحساس بالسلام والاستقرار.

ST26 يساعد في تثبيت طاقة جسدك, موفراً أساساً من الهدوء والقوة. يُستخدم لتخفيف الانزعاج الجسدي في المنطقة البطنية ويمكنه المساعدة في تهدئة العقل, مخففاً القلق والتوتر.

استمر في التركيز على هذه النقطة, مسمحاً لطاقتها المتناغمة بالانتشار في جميع أنحاء جسدك, مقرباً لك إلى حالة التوازن الكامل والرفاهية.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

اشعر بعمق حالتك الحالية من الاسترخاء والوعي. قم بتحويل تركيزك إلى ST26، الموجود على بعد حوالي عرض إصبعين إلى جانب زر بطنك. هذه النقطة، المعروفة باسم "التل الخارجي"، هي مصدر قوي للطاقة والتوازن.

تخيل هذه النقطة تتألق بضوء دافئ وذهبي. بينما تتنفس بعمق، تخيل أنك تستنشق طاقة نقية ومنعشة إلى هذه النقطة. مع كل زفير، اشعر بالطاقة تتزايد، تنمو أقوى وأكثر إشراقًا، تملأ بطنك بالكامل بشعور من الدفء والاستقرار.

ST26 هو مورد ينسجم ويغذي مناطق أخرى بحاجة إلى الدعم داخل جسمك وعقلك. بينما تستمر في التنفس بعمق وإيقاع، تخيل هذه الطاقة المركزة تتدفق من ST26، تنتشر في جميع أنحاء جسمك مثل أشعة الضوء.

وجه هذه الطاقة إلى أعضائك، والخطوط الطولية، وأي مناطق حيث تحتاج إلى التوازن. دع الطاقة تنقي، وتجدد، وتنسجم مع كل جزء تلمسه. اشعر بتدفق هذه الطاقة يوازن مشاعرك، ويهدئ عقلك، ويعيد التوازن.

بينما تنمو هذه الطاقة، تخيل أنها تصبح قوة قوية ومتألقة يمكنك توجيهها إلى أي أولوية تحتاج إلى الدعم. احتفظ بهذه التصور، مع الحفاظ على قوة واستقرار الطاقة المنبثقة من ST26.

ابقَ مفتوحًا وواعياً حيث سيتم الآن إدراج الأولويات المختلفة، جاهزة لتلقي الطاقة الوفيرة من هذه النقطة الحيوية.