中医食谱

银屑病缓解：瘙痒红皮肤的自然治疗

银屑病 1: LI11, SP10, BL17, LV3, ST40

银屑病，红色斑块，瘙痒

这个食谱使用LI11来清热，SP10来活血，BL17来调理血液，LV3来舒肝，以及ST40来清除痰。它治疗牛皮癣。禁忌：在皮肤感染时使用LI11需谨慎。

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BioCoherence Meditation

将针灸点视为您身体上的温和引导，每一个都是治愈的灯塔。

LI11，位于外肘弯，是您清热的点。想象温暖消散，留下凉爽、舒缓的能量，平复牛皮癣的红肿和刺激。

接下来，找到SP10，位于大腿内侧，膝盖上方约两个手指宽的位置。想象这个点如一股鲜活的血液，畅通无阻地流动，滋养着您的皮肤，从内部给予它营养。

现在，专注于BL17，位于背部，肩胛骨下方。将这个点视为您血液的调节器，和谐并平衡血流，确保您身体的每个部分都能获得治愈所需的。

将注意力转向LV3，位于脚背，第一和第二个脚趾之间。这个点有助于舒缓肝脏，释放可能导致您病情的紧张或压力。想象一波放松的浪潮涌过您，让您的身体释放负面情绪。

最后，将注意力集中在ST40，位于小腿外侧，靠近胫骨外侧约两个手指宽的位置。看到这个点清除痰液和阻塞，让您的身体能够深呼吸，自由呼吸，促进清晰和活力。

当您专注于这些点时，深呼吸。吸入宁静和治愈，想象柔和的光环绕着每一个点，融合它们的能量以恢复平衡。

想象红色斑块软化，瘙痒减轻，您的皮肤转变为健康和活力的画布。让这种可视化加深，感受治愈能量的温暖在您体内流动，将每个点与您恢复皮肤完美状态的意图相连。

随着每一次呼吸，感受这些点的协同作用，相互协调您的身体和心灵。相信这一自然过程，知道您正在滋养身体恢复平衡，拥抱缓解和焕新的感觉。