中医食谱

儿童哮喘缓解：儿童自然疗法

儿童哮喘 1: SI15, TH11, SP19, BL30, CV3

儿童咳嗽、喘息、呼吸急促

这款儿童食谱使用SI15（肩中腧）来支持胸部和肺部，TH11（清冷缘）用于手臂和气，SP19（胸乡）用于胸部，BL30（白环腧）用于调节气，CV3（中极）用于滋补下焦。适合儿童的温和针刺。禁忌症：腹部疾病时避免使用CV3。

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BioCoherence Meditation

在您继续放松时，请将注意力集中在您的身体和温和的呼吸流动上。想象一下可以帮助缓解儿童哮喘症状（如咳嗽、喘息和呼吸急促）的针灸点。想象 SI15，位于肩部，脊柱下方，支持胸部和肺部，带来清晰与平静。感受 TH11 的能量，它位于外臂，增强气的流动并缓解紧张，让手臂感到轻松自在。现在，专注于 SP19，位于胸部，靠近肋骨。想象这个点打开胸部，促进深而轻松的呼吸。感受 BL30 的支持能量，位于下背部，调和全身气的流动，扎根并稳定你的内在力量。最后，想象 CV3，位于肚脐下方。这个点滋养下焦，促进整体活力。如果有腹部问题，请注意避免这个点。每次呼吸时，让这些点的能量在你体内和谐，平衡任何不适。想象治疗能量自由流动，使你的身体恢复到自然的舒适和健康状态。在这个深度放松的状态中，让温和的针刺起作用，想象释放紧张和为呼吸与活力打开通道。感受每个点的转变，邀请舒适与平衡。保持这个视觉化，深呼吸，让自然的疗愈展开，将你的身体带回和谐与宁静的状态。