中医学レシピ

小児喘息の緩和：子供のための自然療法

楽に呼吸：子供のための自然な快適さ: SI15, TH11, SP19, BL30, CV3

穏やかな呼吸の容易さ：咳と呼吸の流れを和らげるためのリラックス法.

小児調和レシピ - このレシピは、胸部と上半身の落ち着きとバランスを促進するために設計された穏やかな感覚体験を提供します。集中した注意ゾーンは感情の流れを高め、子供たちにとって心地よい雰囲気をサポートします。マインドフルな瞬間にリラクゼーションと幸福感を育むのに最適です。

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BioCoherence Meditation

リラックスを続ける中で、体と穏やかな呼吸の流れに意識を向けてください。咳、喘鳴、息切れなどの小児喘息の症状を和らげるのに役立つ鍼灸点を視覚化してください。肩の上、脊椎のすぐ下に位置するSI15を想像し、胸部と肺をサポートし、明晰さと静けさを招いています。外側の腕にあるTH11のエネルギーを感じてください。これは気の流れを高め、緊張を和らげ、腕を軽く自由に感じさせます。次に、胸部、肋骨の近くに位置するSP19に焦点を当ててください。このポイントが胸を開き、深く楽に呼吸するのを助ける様子を思い描いてください。下背部に位置するBL30のサポートエネルギーを感じてください。これは体全体の気の流れを調和させ、内なる力を根付かせ、安定させます。最後に、へそのすぐ下に位置するCV3を視覚化してください。このポイントは下焦を養い、全体的な活力を促進します。腹部に問題がある場合は、このポイントを避けてください。息を吸うたびに、これらのポイントからのエネルギーがあなたの中で調和するのを許し、不快感を和らげます。癒しのエネルギーが自由に流れ、体を自然な安らぎと健康の状態に戻す様子を思い描いてください。この深いリラックス状態の中で、穏やかな鍼治療の効果を感じさせ、緊張の解放と呼吸と活力のための道を開く様子を思い描いてください。各ポイントが一緒に働くことで変化を感じ、快適さとバランスを招きます。この視覚化を続け、深く呼吸し、自然な癒しが展開するのを許可し、体を調和と静けさの状態に戻してください。