中医食谱

BioCoherence Meditation

随着你继续放松，将注意力集中在可以帮助应对化学敏感性并促进身体平衡的针灸点上。

首先，想象 LI11，位于外侧肘部皱折，称为曲池。这个点有助于清除体内的热量，减少刺激和炎症，从而缓解皮肤问题和不适。

接下来，专注于 SP10，位于膝盖上方的内侧大腿，位于大腿和小腿的交界处。这个点称为血海，能够促进血液循环，为全身提供营养和愈合，特别有利于皮肤健康。

现在，转向 BL12，位于上背部，离脊柱约一寸半，靠近肩胛骨。这个点称为风门，有助于排出体内的风，支持免疫系统，保护身体免受外部刺激。

最后，想象 ST36，位于膝盖下方四指宽的地方，腿外侧。这个点称为足三里，能够增强活力和能量，抵御疲劳，提升整体健康。

让这些点的能量在你体内和谐流动。想象每个点都在发光，形成一个治愈能量的网络，减少刺激，恢复皮肤活力，恢复平衡。

深呼吸，每一次呼气，释放任何紧张或不适。感受每个点散发出的温暖和力量，通过你全身，协调你的身体和心灵。接受这种自然的愈合过程，让它引导你走向一种轻松和活力的状态。