能量和思维结构

BioCoherence Personal Guide Meditation

现在将注意力集中在锁骨下方的区域，大约距离胸部中心四个手指宽。这是胃经14的位置，在传统中医中被认为是一个重要的点，以其调和能量和缓解情绪压力的能力而闻名。

想象一束温暖、柔和的光在这个点聚集。感受它的安抚存在在你胸部扩散，创造出一种开放和轻松的感觉。想象这束光溶解任何紧张或不适，用平静和和谐取而代之。

这个点以其释放积聚的压力和促进宁静状态的能力而闻名。当你深呼吸时，感受这束光如何与身体和心灵互动，培养一种宁静和中心的状态。让任何负担融化，恢复你的内在和谐。

随着每一次呼吸，感受胃经14的能量变得更加生动、更加和谐。相信这个过程，知道它将你带向完美平衡和健康的状态。

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现在专注于被称为胃14的点，位于胸部，正好在锁骨下方，并稍微偏向胸骨的一侧。这个点是一个强大的能量源，能够为身体和心灵的各个部分提供平衡和支持。

想象一下从胃14散发出温暖、发光的光芒。这道光是生机勃勃的、耀眼的，并充满了愈合的潜力。想象它向外扩展，给你整个存在注入一种平静和平衡的感觉。感受这股能量如同一股温暖的波浪，从你的胸部扩散，流经你的身体，抵达你存在的每一个角落。

当你专注于这个点时，允许自己深深吸收它的能量。每一次呼吸，感受光芒变得更强、更生动、更有力。这种能量是一种资源，随时准备支持和协调你内心任何需要关注的领域。

现在，集中精力建立这种能量。每一次吸气，从胃14吸入更多的力量，每一次呼气，让它充满你的身体和心灵。感受光芒变得更加明亮和强烈，向外辐射，创造出你内心强大的能量储备。

保持这股能量稳定而强大。它现在准备好被引导到任何需要帮助的优先事项上。保持这个专注，让能量流动，同时准备将其引导到最能从这个强大资源中受益的区域。

你现在已经准备好向前迈进，将这股能量发送到每个在冥想中出现的具体优先事项上。