能量和思维结构

PE7: 巨 mound - 一个平静与疗愈的关键点。

伟大的土堆

在腕部前面，位于掌长肌和桡侧腕屈肌腱之间的凹陷中，与腕部褶皱平齐。

PE7, 或 Daling, 通常 用于 平静 心灵 和 精神, 缓解 焦虑, 以及 治疗 失眠, 心悸 和 腕部 疼痛 等 症状. 它 也 有助于 清热 和 调和 胃部.

大丘 (PE7) 是一个与身体经络系统中平静和愈合相关的重要能量点。它位于心包经上，在调节情绪健康方面发挥着关键作用，特别是在缓解焦虑和促进情绪稳定方面。这个点与心脏及其能量功能密切相关，促进了一种和谐的连接，可以增强整体心血管健康和情绪韧性。大丘影响着气（生命能量）在全身的流动，支持与其他器官如肝脏和肾脏的系统性互动，这对于排毒和情绪平衡至关重要。此外，它与宁静和安详的感觉相关，使其成为寻求增强心理清晰度和情绪幸福感的人的一个重要点。通过刺激大丘，个人可以增强他们的能量水平和活力，培养出整体幸福感和抵御压力的能力。这种情绪和能量健康的整合强调了大丘在实现平衡和充满活力的生活中的重要性。

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

BioCoherence Personal Guide Meditation

将注意力集中在手腕内侧的一个点上，正好在掌根下方，与中指对齐。这是心包7或PE7。允许你的意识在这里定下，感受皮肤下生命的温和脉动。

想象从这个点散发出温暖、舒缓的光芒。想象这种光芒在全身舒缓地扩散，培养一种平和与平衡的感觉。PE7被认为能舒缓心灵，安抚心脏，帮助释放紧张和压力。

当你深呼吸时，感受PE7对你的情绪的平静影响，为你的思绪带来宁静和清晰。这个点有助于减轻忧虑和焦虑，促进放松和心理清晰的状态。

让这道光继续扩散，平衡你的内在状态，恢复你的生物标志物到其完美、正常、建设性的状态。让PE7带来的宁静和平衡渗透到你整个存在中，培养深刻的幸福感和内心的平静。

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

将你的意识集中在心包经7，它位于你内腕的中间，刚好在手掌下方。想象从这个点发出温暖、明亮的光。这束光具有滋养和平衡你整个存在的力量。

深吸一口气，感受这束光越来越强，充满你的手腕，流向你的手臂。想象它在你身体中传播温暖与宁静。当你呼气时，让这股能量扩展，直达你的心脏，并充满宁静与力量。

这个点，心包经7，就像一个生命力的储存库。它与心灵深度相连，舒缓情感的波动，并促进内心的和平。它像一个守护者，保护你的心脏免受压力和焦虑，使你能够找到平衡和清晰。

感受心包经7的能量随着每一次呼吸变得更加生动。把它看作是一种明亮、脉动的光，充满生命和疗愈。现在，想象这束光延伸到你的心脏之外，穿过你的经络，达到每一个器官，每一个细胞。这种能量带来和谐，焕发你身体和心灵的每一个部分。

保持这个形象和意图：这束强大的光是一种资源，准备支持和滋养你任何需要疗愈或平衡的部分。当你继续深呼吸时，让心包经7的能量变得更加强大，在你体内积聚力量。

现在，准备将这股能量引导到接下来你冥想中将要重点关注的具体事项上。知道来自心包经7的这束光是用来帮助、平衡和疗愈的，提供你继续旅程所需的一切。