能量和思维结构

根灵：平静的关键针灸点

根本精神

在额头上，距前发际线0.5寸，正好位于眼外眦正上方，与眼睛注视前方时的瞳孔成一直线。

常用于平静精神和治疗心理疾病、头痛和眩晕。它对于清热和抑制肝阳也有益。

GB13点，也称为根灵，是一个重要的针灸点，位于头部，在促进情绪稳定和心理清晰方面发挥着关键作用。它的主要功能包括增强认知功能和稳定过度的情绪能量，这有助于整体心理健康和韧性。GB13与多种器官和经络相互作用，特别影响肝脏和心脏，这对于调节情绪和血液流动至关重要。通过协调这些连接，GB13支持全身的能量流动，促进最佳的身体健康。此外，该点与平静和专注的感觉相关联，因此对于经历焦虑或压力的人尤其有益。通过利用GB13的能量，个人通常会报告精力增强和更强的目标感，这对于维持整体健康至关重要。整合刺激该点的实践可以促进心智和身体之间更深层次的连接，从而改善情绪韧性和增强生命能量。

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

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将你的意识集中在额头发际线内侧的一个点上，正好在眼睛外缘的正上方。这就是胆囊13。想象这个点散发出温和、舒缓的光芒。

当你吸气时，想象这道光变得更加明亮，充满你的思维，带来平静和清晰。呼气，感受任何紧张或消极的想法被释放。这个点被认为可以调和心智，清除思维混乱。它有助于平衡情绪，带来宁静和专注的感觉。

想象这道光从胆囊13扩散，创建一条宁静的路径穿过你的额头，进入你的思维。这种能量平衡你的思绪，使它们达到完美和谐与建设性的清晰状态。允许自己感受到这种平衡，知道你处于心理和情感的平衡状态。

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现在专注于被称为GB13的穴位，位于额头上方，约在眉毛中点上方一英寸的位置。这个点是一个强大的能量和信息的储存库。它可以帮助平衡情绪，支持其他器官，并协调身体的能量通道。

想象一束温暖、耀眼的光从GB13散发出来。这束光是如此舒缓和强大，轻柔地扩散到你的额头上。感受这点散发出的温暖和能量，充满你的心灵以清晰和宁静。当你轻柔而深地呼吸时，想象这束光变得更加明亮和强烈，从宇宙中收集能量并集中在GB13。

随着每一次吸气，吸入更多的能量，随着每一次呼气，让这股能量在GB13处沉淀和增强。感受这股能量变成一种充满活力的脉动光辉，充满潜力和治愈的力量。

现在，专注于这股强大的能量。将其想象成一种动态的力量，随时准备被引导。你有能力将这股能量发送到你身体或心灵中任何需要它的地方。知道这股能量可以平衡、治愈和振奋你需要的任何部分。

坚定地保持这个意图：来自GB13的能量现在准备流向所有最能从其支持中受益的优先事项。准备将这股能量引导到这些优先事项，知道它将以最佳方式帮助、平衡和激励它们。