Enerji ve zihin Yapıları

Kök Duygu: Sakinlik için Ana Akupunktur Noktası

Root Ruhu

Alında, ön saç çizgisinin 0.5 cun içinde, gözün dış kenarının hemen üzerinde, düz bakarken gözbebeği ile aynı hizada.

Genellikle ruhu sakinleştirmek ve zihinsel bozuklukları, baş ağrılarını ve baş dönmesini tedavi etmek için kullanılır. Ayrıca, ısıyı temizlemek ve karaciğer yangını bastırmak için de faydalıdır.

GB13 noktası, Kök Ruh olarak da bilinen, başta yer alan önemli bir akupunktur noktasıdır ve duygusal denge ile zihinsel netliği teşvik etmede kritik bir rol oynamaktadır. Ana işlevleri arasında bilişsel fonksiyonu artırmak ve aşırı duygusal enerjiyi dengelemek yer alır; bu da genel zihinsel iyilik hali ve dayanıklılığa katkıda bulunur. GB13, çeşitli organlar ve meridyenlerle etkileşimde bulunur ve özellikle Karaciğer ve Kalp üzerinde etkili olur; bu organlar duyguları ve kan akışını düzenlemek için gereklidir. Bu bağlantıları uyumlu hale getirerek, GB13 vücut boyunca dengeli bir enerji akışını destekler ve optimal fiziksel sağlığı kolaylaştırır. Ayrıca, bu nokta sakinlik ve odaklanma hisleri ile ilişkilendirilir, bu da özellikle kaygı veya stres yaşayanlar için faydalıdır. GB13'ün enerjisine dokunarak, bireyler genellikle artan canlılık ve daha güçlü bir amaç duygusu bildirmektedir; bu da genel iyilik halini sürdürmek için gereklidir. Bu noktayı uyaran uygulamaların entegrasyonu, zihin ve beden arasında daha derin bir bağlantı kurabilir ve duygusal dayanıklılığı artırarak yaşam enerjisini geliştirebilir.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Personal Guide Meditation

Dikkatinizi saç çizgisinin hemen içinde, gözün dış kenarının tam üzerinde yer alan noktaya verin. Burada Safra Kesesi 13 var. Bu noktayı yumuşak, rahatlatıcı bir ışıkla parlıyormuş gibi hayal edin.

İçinize nefes alırken, bu ışığın daha da parlaklaştığını, zihninizi sakinlik ve netlik ile doldurduğunu hayal edin. Nefes verin ve herhangi bir gerginlik ya da negatif düşüncelerin serbest bırakıldığını hissedin. Bu nokta, zihni uyumlu hale getirmek ve zihinsel karmaşayı temizlemek için bilinir. Duyguları dengelemeye yardımcı olarak, sakinlik ve odaklanma duygusu getirir.

Bu ışığın Safra Kesesi 13'ten yayılmasını ve alın çizginizden geçerek zihninize ulaştığını hayal edin. Bu enerji, düşüncelerinizi dengeleyerek mükemmel uyum ve yapıcı netlik durumuna getirir. Bu dengeyi hissetmenize izin verin, zihinsel ve duygusal denge halinde olduğunuzu bilerek.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Şimdi alın noktasına odaklanın GB13, alın üstünde, kaşların orta noktasının yaklaşık bir inç üstünde bulunmaktadır. Bu nokta güçlü bir enerji ve bilgi rezervuarıdır. Duyguları dengelemeye, diğer organları desteklemeye ve vücudun enerji kanallarını harmonize etmeye yardımcı olabilir.

GB13'ten yayılmakta olan sıcak, parlak bir ışık hayal edin. Bu ışık rahatlatıcı ve güçlüdür, nazikçe alnınıza yayılmaktadır. Bu noktadan akan sıcaklığı ve enerjiyi hissedin, zihninizi netlik ve sakinlik ile doldurduğunu hissedin. Nazik ve derin bir şekilde nefes aldıkça, bu ışığın daha parlak ve güçlü hale geldiğini hayal edin, evrenden enerji toplayarak GB13'te yoğunlaşsın.

HEr nefes aldığınızda, daha fazla enerji çekin, ve her nefes verdiğinizde, bu enerjinin yerleşmesine ve GB13'te güçlenmesine izin verin. Enerjinin canlı, atım yapan bir parıltı haline gelmesini hissedin, potansiyel ve şifa gücü ile dolu.

Şimdi, bu güçlü enerjiye odaklanın. Onu yönlendirilmeye hazır dinamik bir güç olarak hayal edin. Bu enerjiyi vücudunuzda veya zihninizde gereken her yere göndermeye yeteneklisiniz. Bu enerjinin dengeli, şifa veren ve güçlendiren herhangi bir kısmınıza yardımcı olabileceğini bilin.

Bu niyeti güçlü tutun: GB13'ten gelen enerji artık destekleyeceği önceliklere akmaya hazır. Bu enerjiyi bu önceliklere yönlendirmeye hazır olun, bunun onlara yardımcı olacağını, dengeleyip güçlendireceğini bilerek en iyi şekilde gerçekleşecektir.

Derin ve sürekli bir şekilde nefes almaya devam edin, zihninizin bu parlak enerji noktasına odaklandığından emin olarak. Hazır olduğunuzda, bu enerjiyi ilk dikkat gerektiren önceliğe yönlendirmeye başlayın...