能量和思维结构

BioCoherence Personal Guide Meditation

将你的注意力集中在耳垂下方，略微靠近下颚线后方的一个点。这就是小肠17，一个以其对身体和心灵的镇静和协调效果而闻名的重要点。想象从这个点散发出温和、温暖的光，舒缓的能量在你整个身心中扩散。

想象这束光 dissolving 任何紧张和压力，带来清晰和平静的感觉。感受这个点如何帮助清理内部的沟通通道，促进思想和情感的平衡流动。

小肠17 常用于缓解颈部和喉咙的不适，清除阻碍自由表达的阻塞。当你集中注意力在这个点时，想象任何情感或身体的阻碍都轻轻融化，恢复平衡与和谐。

让这种可视化加深，培养与这个点的联系，支持回归到一个完美、正常、积极的健康状态。感受内部的平衡被恢复，为重新获得内心的平静与宁静铺平道路。

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将注意力集中在被称为小肠17（SI17）的位置。这个点位于颈部两侧，正好在下颌角后面，紧邻胸锁乳突肌。想象这个点散发出温暖、灿烂的光芒。这个光芒是充满能量和信息的源泉，能够调和和平衡你整个存在。

当你深呼吸时，让你的意识停留在SI17上。感受它的存在，作为生命力的源泉，想象它随着你每一次呼吸轻轻跳动。这个点具有独特的能力，可以与身体的其他部分进行沟通，向它们传递所需的能量和信息，以便最佳功能。

想象这股能量如同一条充满活力的金色溪流，从SI17流出，温暖和均衡地扩散到你全身。想象它流经你的器官、经络、情绪以及其他需要支持的腧穴。

现在，花一点时间在SI17内构建这股能量。每一次吸气，吸入更多的能量到这个点，聚集力量和效能。每一次呼气，感受能量变得更加集中和强大。

一旦你感到这股能量达到了顶峰，想象它从SI17向外扩展，向四面八方扩散。看着它在你身体内流动，寻找并滋养每一个需要帮助的优先事项。让这股能量将平衡与宁静注入每一个区域。

保持这个视觉化，知道SI17是一个可靠的资源，始终可以向最需要的地方发送能量和信息。准备将这股能量定向到特定的优先事项，确信它们将从SI17的和谐与力量中受益。