Рецепти ТКМ

Лікування виразкового коліту: Полегшення болю та діареї

Внутрішній Баланс Потоку: Досвід Спокою та Комфорту: ST36, CV12, SP6, BL25, ST25

Внутрішній Баланс Потік: Прийміть спокійні та заземлені переживання для емоційної легкості.

Рецепт Внутрішньої Гармонії - Цей рецепт запрошує вас дослідити сфери сприйняття, які покращують ваш внутрішній ритм і створюють гармонійний досвід для травлення та балансу. Прийміть заспокійливу подорож, яка живить вашу усвідомленість тіла і сприяє емоційній спокійності. Насолоджуйтесь заспокійливою пригодою у благополуччі.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

Чому ваше тіло відчуває себе напруженим, а ваше травлення зупиняється?

BioCoherence Meditation

Візуалізуйте тіло як гармонійний ландшафт, де кожна точка енергії відіграє роль у вашому добробуті.

Почніть з ST36, розташованої приблизно на чотири пальці нижче колінної чашечки і на один палець зовні від великої гомілкової кістки. Ця точка відома тим, що підвищує вашу енергію, допомагаючи активізувати вашу Ці, або життєву силу. Уявіть, як ця енергія розповсюджується по всьому вашому тілу, підвищуючи вашу життєву силу і стійкість.

Тепер м'яко переключіть свою увагу на CV12, розташовану на півдорозі між пупком і низом грудної кістки. Ця точка гармонізує травлення, дозволяючи вашому шлунку функціонувати плавно. Уявіть тепле світло, що випромінює з цієї області, заспокоюючи і балансуючи ваші травні процеси.

Далі зверніть увагу на SP6, яка знаходиться трохи вище щиколотки з внутрішньої сторони ноги, приблизно на чотири пальці вище кісткової виступу. Ця точка живить селезінку, яка відіграє важливу роль в перетворенні їжі на енергію. Візуалізуйте живильну енергію, що заповнює цю область, покращуючи здатність вашого тіла засвоювати поживні речовини та підтримувати ваше загальне здоров'я. Пам'ятайте, уникайте цієї точки, якщо ви вагітні.

Тепер візуалізуйте BL25, розташовану в нижній частині спини, біля хребта, з обох боків. Ця точка допомагає регулювати кишечник. Уявіть, як хвиля спокійної енергії накриває вашу нижню частину спини, сприяючи балансу і легкості у функції вашого кишечника.

Нарешті, зосередьтеся на ST25, розташованій на два пальці з боку від пупка. Ця точка підтримує ободову кишку, допомагаючи зменшити будь-який дискомфорт. Уявіть ніжний, цілющий вітерець, що проходить через цю область, знімаючи напругу і відновлюючи гармонію.

Тримайте ці візуалізації у своїй свідомості, дихайте глибоко, дозволяючи енергії з кожної з цих точок зливатися і текти разом. Відчуйте заспокійливі ефекти, що накривають ваш живіт, полегшуючи біль і дискомфорт. Дозвольте яскравій енергії циркулювати, балансуючи ваше тіло і відновлюючи його до свого природного, здорового стану.

Довіртеся цьому процесу, знаючи, що ви дбаєте про своє тіло і запрошуєте зцілення у своє життя. Прийміть цей момент спокою і нехай він направить вас до добробуту.