Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Коли ви продовжуєте розслаблятися і занурюєтеся в цей глибокий стан медитації, зосередьте свою увагу на конкретних акупунктурних точках, які підтримують вашу життєву силу та імунне здоров'я. Спочатку уявіть SP19, розташовану на грудях, трохи нижче ключиці, з обох боків груднини. Ця точка живить селезінку і грудну клітку, покращуючи вашу здатність поглинати енергію та життєву силу. Далі зосередьтеся на ST40, яка знаходиться на нижній частині ноги, приблизно на два пальці в бік від гомілкової кістки. Ця точка допомагає очистити слиз і підтримує травлення, дозволяючи вашому тілу звільнитися від будь-якої важкості та втоми. Тепер зверніть свою увагу на Ha6, розташовану в центрі підборіддя. Ця точка підтримує здоров'я обличчя та підвищує ваш імунітет. Уявіть, як тепла, поживна енергія заповнює цю область. Перемістіть свою свідомість до CV17, розташованої в центрі грудей, на рівні четвертого міжреберного простору. Ця точка регулює грудну клітку та дихання, відкриваючи ваше серце та легені для отримання життєдайної енергії. Нарешті, уявіть La11, розташовану на внутрішній стороні передпліччя, біля ліктя. Ця точка є ключовою для підвищення імунітету та зняття напруги в голові, що дозволяє досягти ясності та легкості. Коли ви уявляєте ці точки, глибоко дихайте, дозволяючи кожному вдиху поглинати лікувальну енергію, а кожному видиху - вивільняти напругу та втому. Уявіть, як енергія протікає через ці точки, гармонізуючи ваше тіло та відновлюючи ваш дух. Відчуйте зв'язок між цими точками та органами, на які вони впливають, усвідомлюючи, як вони працюють разом, щоб підтримувати ваше загальне здоров'я. Уявіть, як ваша імунна система стає сильнішою, рівень вашої енергії зростає, а ваше тіло повертається до стану балансу та життєвості. Продовжуйте глибоко дихати, дозволяючи цій енергії циркулювати через усе ваше єство, відновлюючи ваш природний стан здоров'я та благополуччя. Дозвольте цій підтримуючій енергії резонирувати у вас, приносячи комфорт, силу та відновлення.