Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Mentre continui a rilassarti e a immergerti in questo profondo stato di meditazione, porta la tua attenzione ai punti specifici di agopuntura che supportano la tua vitalità e salute immunitaria. Prima, visualizza SP19, situata sul petto, appena sotto la clavicola, su entrambi i lati dello sterno. Questo punto nutre la milza e il torace, migliorando la tua capacità di assorbire energia e vitalità. Successivamente, concentrati su ST40, che si trova sulla parte inferiore della gamba, circa due dita laterali alla tibia. Questo punto aiuta a liberare il muco e supporta la digestione, consentendo al tuo corpo di rilasciare qualsiasi pesantezza e affaticamento. Ora, porta la tua attenzione su Ha6, situata al centro del mento. Questo punto supporta la salute del viso e potenzia il tuo sistema immunitario. Immagina un'energia calda e nutritiva che riempie quest'area. Sposta la tua consapevolezza su CV17, situata al centro del petto, al livello del quarto spazio intercostale. Questo punto regola il torace e la respirazione, aprendo il tuo cuore e i tuoi polmoni per ricevere energia vitale. Infine, visualizza La11, situata all'interno dell'avambraccio, vicino al gomito. Questo punto è fondamentale per migliorare l'immunità e alleviare la tensione nella testa, consentendo chiarezza e una sensazione di leggerezza. Mentre visualizzi questi punti, respira profondamente, permettendo a ogni inspirazione di assorbire energia curativa e a ogni espirazione di rilasciare tensione e affaticamento. Immagina l'energia che fluisce attraverso questi punti, armonizzando il tuo corpo e rivitalizzando il tuo spirito. Senti la connessione tra questi punti e gli organi che influenzano, riconoscendo come lavorano insieme per supportare la tua salute complessiva. Visualizza il tuo sistema immunitario che diventa più forte, i tuoi livelli di energia che aumentano e il tuo corpo che ritorna a uno stato di equilibrio e vitalità. Continua a respirare profondamente, lasciando che quest'energia circoli attraverso tutto il tuo essere, ripristinando il tuo stato naturale di salute e benessere. Permetti a questa energia di supporto di risuonare dentro di te, portando conforto, forza e ringiovanimento.