Рецепти ТКМ

Полегшення Тривоги через Алергію: Заспокоєння Емоцій та Симптомів

Комфорт при алергії та емоційний спокій досвід: LI4, HT7, BL13, PC6, SP6

Подорож спокійного розуму: Прийміть спокій, полегшіть дихання, заспокойте шкіру та знайдіть тишу.

Рецепт Упевненого Спокою та Балансу - Цей керований досвід зосереджується на сенсорних сферах, які сприяють емоційній спокійності, внутрішній гармонії та заспокійливій атмосфері для дихання та свідомості. Розроблений для покращення вашого загального благополуччя, він заохочує спокійний зв'язок всередині та підтримує збалансований емоційний ландшафт.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Коли ви занурюєтеся в цей глибокий стан релаксації, зосередьте свою увагу на наступних акупунктурних точках, які гармонійно працюють для зменшення тривожності та алергічних симптомів. LI4, розташована в міжпальцевій частині між великим і вказівним пальцем, відома своєю здатністю підвищувати імунітет і знімати стрес. Уявіть яскраве світло, що виходить з цієї точки, зміцнюючи захист вашого тіла. Далі зосередьте свою увагу на HT7, яка знаходиться на складці зап'ястя, поруч з вашим мізинцем. Ця точка заспокоює серце і розум, запрошуючи спокій і емоційну рівновагу у ваше єство. Тепер зосередьте свою увагу на BL13, розташованій на спині, приблизно в два пальці від хребта на рівні нижніх лопаток. Ця точка підтримує ваші легені і допомагає вільно дихати, дозволяючи вам звільнитися від будь-якого закриття або дискомфорту. PC6, розташована приблизно за два дюйми вище зап'ястя на внутрішній частині передпліччя, пов'язана з вашим емоційним станом. Уявіть цю точку, що заспокоює ваші почуття, сприяючи відчуттю миру і комфорту. Нарешті, зосередьтеся на SP6, розташованій на внутрішній частині вашої нижньої ноги, трохи вище щиколотки. Ця точка живить вашу енергію Ін, сприяючи загальному балансу та гармонії у вашому тілі. З кожним глибоким вдихом відчуйте, як енергія з цих точок протікає через вас, гармонізуючи ваше тіло і розум. Прийміть спокій, коли він накриває вас, зменшуючи тривожність і природно полегшуючи алергічні симптоми. Продовжуйте глибоко дихати, дозволяючи лікувальним ефектам цих точок осісти у вашому єстві, відновлюючи вас до стану ідеального балансу і добробуту. Відпустіть будь-яке напруження і запросіть відчуття миру, знаючи, що ви підтримуєтеся у цій подорожі до спокою.