Енергія та розум Структури

Нічна подушка з нефриту: акупунктурна точка для релаксації та сну

Джейд Піллоу

1.3 цун латерально до середньої лінії, 2.5 цун вищез задньою лінією волосся, на латеральній стороні трапецієподібного м'яза.

BL9, відомий як 'Южен' або 'Нефритова подушка,' зазвичай використовується для полегшення головного болю, запаморочення, та болю в шийній ділянці. Він також корисний для очищення розуму та покращення концентрації.

Нефритова подушка - це точка акупунктури, яка відіграє вирішальну роль у сприянні релаксації та покращенні якості сну. Ця точка асоціюється з органами Серця та Нирок, які є невід'ємними для емоційної стабільності та регулювання енергії. Стимулюючи Нефритову подушку, люди можуть відчути зменшення тривожності та стресу, що призводить до покращення розумової ясності та емоційної стійкості. Ця точка також підтримує Печінку та Селезінку, які є важливими для детоксикації та виробництва енергії, таким чином підвищуючи загальну vitality. Взаємодія між цими органами через меридіанну систему ілюструє взаємозв'язок функцій тіла, підкреслюючи, як емоційне здоров'я впливає на фізичне благополуччя. Крім того, Нефритова подушка пов'язана з Елементом Дерева, що символізує зростання та відновлення, що сприяє відчуттю балансу та гармонії. Залучаючи цю точку, користувачі можуть сприяти глибшому зв'язку з енергією свого тіла, сприяючи не лише релаксації, але й відновленню балансу в енергіях ян та інь, зрештою підтримуючи стійкість, vitality та всебічне благополуччя.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

BioCoherence Personal Guide Meditation

Тепер, напрямуйте увагу на точку, відомою як BL9, яка знаходиться на задній частині голови, під задньою частиною шийки, близько до основи черепа. Візуалізуйте цю зону, яка м'яко освічена, приносячи заспокійливе, загоююче світло до цієї точки.

BL9 є воріть до миру та ясності, гармонізуючи розум і тіло. Відчуйте його зв'язок із почуттям спокою і ментальної ясності, полегшуючи будь-яке напряження або стрес. Ця точка допомагає в балансуванні емоцій, сприяючи стану спокою та центрованості.

Уявіть світло на BL9 розширюється і розповсюджується по всьому тілу, змиваючи будь-яку дисбалансію і вирівнюючи розум до його ідеального, нормального, і конструктивного стану. Дихайте глибоко, дозволяючи цій гармонійній енергії вільно текти, відновлюючи баланс і спокій всередині.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Сфокусуйте вашу увагу на точці, відомій як Сечовий 9, яка знаходиться на зворотному боці вашої голови, безпосередньо над основою черепа, трохи збоку, де шия з'єднується з головою. Це потужна точка, ворота до глибоких ресурсів всередині вас.

Уявіть собі тепле, променисте світло, яке виходить з цієї точки. Відчуйте це світло, яке зростає сильніше і яскравіше з кожним вдихом. Коли ви вдихаєте, тягніть енергію з всесвіту в Сечовий 9, дозволяючи їй посилити та концентрувати енергію. Коли ви видихаєте, відчуйте енергію, яка осідає та розширюється, створюючи резервуар для цілющого світла.

Ця точка є каналом, спроможним надсилати енергію та інформацію в інші частини вашого тіла, розуму і духу. Вона пов'язана з вашою загальною гармонією та благополуччям. Уявіть собі це світло, яке тече через все ваше єство, досягаючи кожного органу, кожної меридіанної лінії, кожного емоційного центру та кожної точки акупунктури, яка потребує підтримки.

Відчуйте енергію, яка пульсує сильніше, зростаючи з кожною миттю. Дозвольте собі стати судиною цієї потужної сили. З кожним вдихом, світло посилюється, готове бути направлене туди, де воно потрібне найбільше.

Продовжуйте глибоко вдихати, відчуваючи енергію в Сечовий 9, яка зростає все сильніше, все яскравіше. В вашій умові' бачте цю енергію, яка вільно тече, розширюючись від Сечового 9 до найвіддаленіших кутків вашого внутрішнього ландшафту. Ця енергія тепер готова підтримати та збалансувати кожен пріоритет, який потребує уваги.

Нехай ця енергія буде маяком, джерелом сили та гармонії, готовим підтримати кожну область потреби, коли ви рухаєтеся вперед у вашій медитації. Підготуйтеся направити це потужне світло на конкретні пріоритети, які будуть наступними для адресування, забезпечуючи їх повну вигоду з цього багатого ресурсу.