Енергія та розум Структури

SI10: Шу для плеча для полегшення болю в плечі

>Плечовий Шунт

На задній стороні плеча, на 1 цунь вище SI9, у заглибленні під лопаточною спинкою.

Зазвичай використовується для зменшення болю та жорсткості в плечі та верхній частині руки. Він також використовується для лікування таких станів, як заморожене плече та локальне запалення.

SI10 (Пункт на плечі Шу) - це акупунктурна точка, розташована на плечі, пов'язана з меридіаном Трьох нагрівників у традиційній китайській медицині. Вона відіграє важливу роль у регулюванні рухливості плеча та полегшенні болю, тим самим покращуючи фізичну функцію та ясність розуму. Сприяючи потоку Ці (енергії) та крові в області плеча, SI10 сприяє загальному життєвому тонусу і стійкості, сприяючи емоційній стабільності та зменшуючи напругу, пов'язану зі стресом. Ця точка тісно взаємодіє з органами Печінки та Жовчного міхура, які є важливими для плавної циркуляції енергії та емоцій, ще більше підкреслюючи взаємозв'язок фізичного та емоційного здоров'я. Крім того, SI10 пов'язана з творчістю та самовираженням, що робить її значущою для балансування емоційної енергії та сприяння відчуттю благополуччя. Регулярна стимуляція цієї точки може покращити функцію плеча, зменшити біль і підтримати здатність організму адаптуватися до стресових чинників, в кінцевому підсумку сприяючи гармонійному балансу розуму, тіла та духу. Цей холістичний підхід підкреслює важливість SI10 у підтриманні енергетичного здоров'я та загального благополуччя.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Personal Guide Meditation

Сфокусуйте свою увагу на SI10, точці, що розташована на спині вашого плеча, де рука зустрічається з тілом. Уявіть собі м'яке, тепле світло в цьому з'єднанні, яке випромінює спокій та баланс. Ця точка відомо, що заспокоює напругу та сприяє гармонії в тілі.

Уявіть цю точку, яка полегшує будь-який дискомфорт та сприяє відчуттю миру. Відчуйте її зв'язок з умом, допомагаючи очистити ментальний безлад та принести ясність. Нехай це світло погладить потік енергії, відновлюючи баланс у вашій системі.

Уявіть собі цей процес як гармонізацію вашого внутрішнього середовища, приводячи кожен аспект до його досконалого, нормального, конструктивного стану. Дозвольте собі відчути цей баланс вкорінюючись, розповсюджуючи по вашій існості, плекаючи як тіло, так і ум.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Відчуйте глибину вашого поточного медитативного стану. Тепер, зосередьте вашу увагу на точці, відомій як Малий кишечник 10 (SI10). Вона розташована на вашій спині, безпосередньо вище лопатки, де рука зустрічається з плечем.

Уявіть цю точку як світловий джерело енергії, світну сферу світла. Цей світло чисте і збалансоване, може надсилати енергію та інформацію в інші частини вашого тіла та розуму. Уявіть цю сферу яка стає сильнішою, її світло стає інтенсивнішим і яскравішим.

Зробіть глибокий вдих і, коли ви видихаєте, уявіть цю енергію яка розширюється, заповнюючи всю вашу плечову область. З кожним наступним вдихом, дозвольте світлу стати навіть яскравішим і сильнішим. Відчуйте його теплоту та життєву силу.

Тепер, визнати що ця енергія може вільно потікати по вашому тілу, досягаючи кожного органу, кожного меридіану, і кожної акупунктурної точки. Вона може збалансувати емоції та принести гармонію вашому цілому буттю. Уявіть цю енергію як мережу світлових шляхів які поширюються від SI10 до всіх областей, які потребують підтримки.

Візьміть мить щоб зосередитися на створенні цієї енергії. З кожним вдихом, заберіть більше сили в SI10, роблячи її навіть сильнішим ресурсом. Відчуйте зв'язок який поглиблюється, світло інтенсифікується, і енергія стає більш потужною.

Коли ви відчуєте що енергія досягла своєї вершини, уявіть як вона випромінюється з SI10, подорожуючи по шляхах до різних пріоритетів, які потребують допомоги. Бачте цю потужну, збалансовану енергію яка проникає в ці області, приносячи їм гармонію і баланс.

Утримуйте цю візуалізацію на протязі декількох мить, дозволяючи енергії потікати вільно і повністю.

Тепер, підготуйтеся просунутися далі. Наступна частина вашої медитації буде включати ідентифікацію і підтримку конкретних пріоритетів. Ця енергія з SI10 продовжить діяти як ресурс, допомагаючи кожному пріоритету по черзі.