Енергія та розум Структури

LI16: Ключова акупунктурна точка для здоров'я плеча

Чудове вітання

На верхній частині плеча, в углубленні медійно від акроміального відростка та між боковим кінцем ключиці та остистим відростком лопатки.

LI16 зазвичай використовується для полегшення болю в плечах та скутості, лікування кашлю та вирішення флегми. Він може допомогти з місцевими м'язово-скелетними проблемами та покращити дихальну функцію.

LI16, також відомий як "Jugu", є важливою акупунктурною точкою, розташованою на плечі, що має вирішальне значення для сприяння здоров'ю опорно-рухового апарату та покращення потоку *Ці* (енергії) по всьому тілу. Ця точка в першу чергу підтримує рухливість і функцію плечового суглоба, що робить її життєво важливою для людей з болем або скутістю в плечах. Її стимуляція може полегшити напругу в супутніх структурах, таких як шия та верхня частина спини, що сприяє покращенню постави та зменшенню стресу. LI16 пов'язана з меридіанами *Легенів* і *Товстої кишки*, що сприяє здоров'ю дихальної системи та травленню, які є важливими для загальної життєздатності. Крім того, ця точка має емоційні асоціації, пов'язані з горем і сумом, де вивільнення застійної енергії може призвести до покращення емоційної стійкості та ясності розуму. Завдяки покращенню циркуляції та зменшенню блокувань, LI16 не лише підтримує фізичне благополуччя, але й сприяє збалансованому емоційному стану, сприяючи відчуттю гармонії та стійкості в повсякденному житті. Регулярна робота з цією акупунктурною точкою може підвищити загальний рівень енергії, життєздатність і благополуччя, що робить її цінним фокусом для тих, хто шукає цілісні рішення для здоров'я.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Personal Guide Meditation

Сфокусуйтеся на ділянці, де задня частина плеча зустрічається з шеєю, неподалік від лопатки. Це місце розташування Великої Кишки 16, також відомої як LI16.

Уявіть собі м'яке тепло, яке розповсюджується в цій ділянці, поступово знімаючи будь-яке напряження або жорсткість. LI16 є потужною точкою, яка допомагає полегшити біль в плечах і шеї, сприяючи свободі і плавності в руху. Вона також відіграє роль у звільненні від емоційних тягарів, дозволяючи уму відчувати себе легше і вільніше.

Візуалізуйте ясну, яскраву енергію, яка протікає через LI16, випромінюючи назовні і гармонізуючи все ваше єство. Ця енергія допомагає збалансувати вашу систему, повертаючи її до її досконалого, нормального, конструктивного стану. Відчуйте відчуття спокою і оновлення як ця точка поєднує фізичні і емоційні аспекти вашого добробуту, направляючи вас до стану балансу і спокою.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Сфокусуйте вашу увагу на точці, розташованій на верхній частині плеча, безпосередньо під зовнішньою частиною ключиці. Це Великий Кишківник 16, або LI16. Уявіть цю точку як сіяюче джерело чистої, цілющої енергії. Бачте її як яскраву, палаючу сферу світла, яка пульсує м'яко з кожним вашим диханням.

Відчуйте енергію в LI16 починає посилюватися. Коли ви глибоко вдихаєте, уявіть собі, як ви вбираєте універсальну енергію через цю точку, дозволяючи їй стати яскравішою і сильнішою з кожним диханням. Коли ви видихаєте, дозвольте будь-якому напруженню або блокуванню розчинитися, даючи шлях вільному потоку енергії.

LI16 є потужним ресурсом, який може гармонізувати та підтримувати різні аспекти вашого існування. Він відправляє енергію і інформацію іншим частинам вашого тіла, розуму, і духу, балансуючи їх та пропонуючи допомогу там, де це потрібно. Ця точка відомая своєю здатністю очищати застій та сприяти вільному потоку Ці, життєвої енергії всередині.

Відчуйте енергію в LI16 яка стає ще більш яскравою і потужною. Дозвольте цій енергії розповсюдитися по всьому вашому плечі, відчуваючи як будь-яке напруження розташується, залишаючи вас з відчуттям відкритості і легкості. Ця енергія продовжує зростати, перетворюючись на резервуар сили і балансу.

Тепер, уявіть цю сильну, сіяючу енергію з LI16 яка розширюється за межі вашого плеча. Вона протікає через ваше тіло, досягаючи кожного органу, кожної меридіанної, кожної точки акупунктури, яка потребує допомоги. Бачте цю енергію як таку, що надає підтримку, цілення і баланс там, де це потрібно.

Коли ви продовжуєте глибоко дихати, підтримуйте цей потік потужної, підтримуючої енергії з LI16. Знайте що ця енергія завжди доступна, завжди доступна для відправлення в будь-яку частину вашого якій це потрібно. Утримуйте цю інтенцію коли підготовлюєтеся до вирішення наступних пріоритетів у вашій медитації.

Відчуйте зв'язок з LI16, і дозвольте його енергії підтримувати і наділяти силою вашу подорож уперед.