Енергія та розум Структури

LI15: Пункт плеча для полегшення болю та мобільності

Цзянью

У депресії антеріорної та інферіорної до акроміону, на місці початку дельтовидного м'яза.

LI15 зазвичай використовується для полегшення болю в плечі, покращення мобільності плеча та лікування станів, таких як мертве плече та параліч верхньої частини руки.

LI15, відомий як Jianyu або Точка Плеча, є значущою точкою акупресури, розташованою на плечі, зокрема на перетині плеча та верхньої частини руки. Вона відіграє важливу роль у полегшенні болю в плечі, покращенні рухливості та поліпшенні потоків Ці (енергії) по всьому верхньому тілу. Ця точка пов'язана з меридіаном Великої Кишки, що впливає на гастроінтестинальну систему та сприяє здоров'ю травлення. Стимулюючи LI15, люди можуть відчувати зменшення напруги та покращення емоційного балансу, оскільки біль у плечі часто корелює зі стресом та нерозв'язаними емоційними проблемами. Крім того, LI15 взаємодіє з сусідніми точками та структурами, включаючи Скапулу та Шийний Хребет, підкріплюючи системні зв'язки, які сприяють загальній фізичній цілісності та життєвій силі. Активація цієї точки не тільки підтримує фізичну стійкість, але й сприяє ясності розуму та емоційному добробуту, оскільки вона сприяє вивільненню застійної енергії. Загалом, LI15 є життєво важливим компонентом для підтримки енергетичного балансу, сприяючи відчуттю легкості та витривалості в тілі, що є необхідним для цілісного здоров'я та життєвої сили.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Personal Guide Meditation

Сфокусуйтеся на точці, відомій у традиційній китайській медицині як Велика кишка 15, або LI15. Ця точка розташована на плечі, зокрема в углубленні, яке формується на передній частині суглоба плеча під час підняття руки. Ясно уявіть це місце.

Уявіть енергію, яка плавно потече через цю точку, полегшуючи рухи та знімаючи будь-яке напруження або дискомфорт в області плеча. LI15 часто використовується для вирішення проблем, пов'язаних із болем в плечах, жорсткістю, або обмеженим діапазоном руху. Також вважається, що вона допомагає зберігати емоційний баланс, пом'якшуючи відчуття стресу або тривоги, які можуть утримуватися в верхній частині тіла.

Уявіть цю точку як ворота, через які стагнуюча енергія може бути вивільнена, дозволяючи освіжуючому потоку життєвої сили текти. Продовжуючи глибоко дихати, уявіть цю енергію, яка плавно переміщається через LI15, гармонізуючи природні ритми тіла і відновлюючи баланс.

Відчуйте тепло та заспокійливе відчуття, яке розповсюджується з цієї точки, каскадуючи через плече і вниз по руці, досягаючи кожної клітини та тканини. Ця збалансована енергія допомагає привести ум в стан спокою і ясності, покращуючи загальний стан здоров'я.

Дозвольте цю візуалізацію поглибити, знаючи, що фокусуючись на LI15, Ви допомагаєте повернути тіло і ум до їхнього ідеального, нормального, та конструктивного стану.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Зосередьтесь тепер на точці, відомій як Велика кишка 15, або LI15. Ця точка розташована на зовнішній частині плеча, в углубленні попереду та нижче акроміону, де рука зустрічається з плечем. Візуалізуйте її як світловий джерело енергії, яка світиться м'яким але потужним світлом.

LI15 є основним ресурсом у традиційній китайській медицині, відомим своєю здатністю передавати енергію та баланс іншим частинам тіла та розуму. Вона особливо ефективна у регулюванні потоку Ці, життєвої енергії життя. Уявіть цю точку як резервуар цілющої енергії, готовий бути використаним та направленим туди, де це потрібно.

Зробіть глибокий вдих і відчуйте енергію в LI15. Уявіть цю енергію як тепле, заспокійливе світло, яке зростає з кожним вдихом. Коли ви видихаєте, уявіть світло розповсюджується через ваше плече, розслабляючи та балансуючи цей область, а потім продовжуючи свою дію.

Ця енергія не лише обмежена плечем. З вашим диханням, керуйте світлом з LI15 в будь-яку область, яка потребує допомоги. Візуалізуйте його переміщення через ваші меридіани, шляхи енергії в вашому тілі, приносячи гармонію та життєву силу. Уявіть її переміщення до ваших органів, кожен з яких отримує дозу цієї оновлюючої енергії, покращуючи їх функцію та баланс.

Відчуйте енергію з LI15 розширюючись до вашого розуму також. Уявіть її загоюючою будь-які емоційні коливання, приносячи ясність та спокій. Ця точка підтримує вивільнення стресу та напруги, дозволяючи досягти ментального спокою та емоційного балансу.

Коли ви глибоко дихаєте, відчуйте енергію з LI15 стаючи більш потужною. З кожним вдихом, вона стає яскравішою та потужнішою, готовою підтримувати та лікувати.

Тепер, підготуйтеся направити цю міцну енергію на пріоритети, які потребують вашої уваги. Візуалізуйте шлях від LI15 до цих областей, кожна з яких відкривається для отримання енергії. Довіряйте цьому процесу, знаючи, що енергія з LI15 знайде свій шлях туди, де вона найбільше потрібна.

Продовжуйте глибоко дихати, підтримуючи цей зв'язок з LI15, і відчуйте енергію яка тече вільно та впевнено. Наступна фаза вашої медитації керуватиме вас до кожного пріоритету, дозволяючи енергії з LI15 приносити баланс та лікування там, де вона потрібна найбільше.