TCM Tarifleri

Bağırsak Polipleri: Sindirim Sağlığı için Doğal Çözümler

Bağırsak Polipleri: ST25, CV12, ST36, BL25, LR3

Bağırsak polipleri, Karın rahatsızlığı, Kanama

Bu tarif ST25 (Tianshu) kullanarak bağırsakları düzenlemek, CV12 ile sindirimi uyumlu hale getirmek, ST36 ile Qi'yi artırmak, BL25 ile bağırsakları desteklemek ve LR3 ile karaciğeri yatıştırmak için kullanılmaktadır. Bağırsak sağlığını destekler. Kontrendikasyonlar: Abdominal durumlarda CV12 ile dikkatli olun.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Farkındalığınızı kaburgalarınızın hemen altındaki bölgeye, karın merkezinizin bulunduğu yere odaklayın. Burada, Qi Denizi'nin Merkezi olarak da bilinen CV12 akupunktur noktasını görselleştirebilirsiniz. Bu nokta sindirimi dengeler, midenizde denge ve rahatlık sağlar.

Şimdi dikkatinizi karnınızın sol ve sağ tarafına, göbeğinizden yaklaşık iki parmak genişliği uzaklığa getirin. Burada, her iki tarafta bulunan ST25 noktaları bulunmaktadır; bu noktalar bağırsakları düzenler ve rahatsızlığı hafifletir.

Sonra, dikkatinizi bacaklarınızın alt kısmına, diz kapağınızdan aşağıda yaklaşık dört parmak genişliği mesafeye kaydırın, burada ST36'yı bulacaksınız. Bu nokta Qi'nizi güçlendirir; bu, vücudunuzu besleyen ve genel sağlığınızı destekleyen hayati enerjidir.

Ardından, farkındalığınızı belinizin hemen altındaki alt sırtınıza yönlendirin, burada BL25'i bulacaksınız. Bu nokta kalın bağırsak ile ilişkilidir ve bağırsak sağlığını ve fonksiyonunu desteklemeye yardımcı olur.

Son olarak, dikkatinizi ayağınızın üstüne, baş parmağınız ile ikinci parmağınız arasındaki ince zar bölgesine yönlendirin; burada LR3'ü bulacaksınız. Bu nokta karaciğeri yatıştırır, gerginliği serbest bırakmaya yardımcı olur ve duygusal dengeyi teşvik eder.

Bu noktaları görselleştirirken, her bir yerden yayılan sıcak, iyileştirici bir ışık hayal edin. Bu ışığın sindiriminizi dengelediğini, rahatsızlığı hafiflettiğini ve karnınızda bir iyilik hali teşvik ettiğini hissedin.

Enerjinin bu noktalar arasında pürüzsüz bir şekilde aktığını, denge ve sağlık ağı oluşturduğunu hayal edin. Bu duygunun genişlemesine izin verin, bağırsaklarınızı besleyin ve zihninizi sakinleştirin. Vücudunuzun bu enerjiyi entegre ettiğini, yaşadığınız rahatsızlık veya sorunların iyileşmesini desteklediğini gözünüzde canlandırın.

Her nefeste, vücudunuzda sağlık ve uyum sağladığınızı bilerek bir rahatlama ve gevşeme hissi hissedin. Bu doğal iyileşme sürecini kucaklayın ve sizi optimal bağırsak sağlığına yönlendirmesine izin verin.