TCM Tarifleri

Beyin Güçlendirme: Sisleri Giderin, Dikkatinizi ve Hafızanızı Geliştirin

Aklın netlik akışı: Odaklanmayı ve farkındalığı artırın: GB20, GB21, BL10

Bilişsel Netlik Bölgesi: Konsantrasyonu artırın, zihinsel netliği geliştirin ve zihninizi tazeleyin.

Beyin Vitalite Akışı - Bu rehberli duyusal deneyim, bilişsel netliği uyandırmak ve odaklanmayı artırmak için tasarlanmıştır. Ana dikkat bölgelerinin nazik uyarımı aracılığıyla, meditasyon yolculuğunuz sırasında berrak bir zihin ve zenginleşmiş hafıza teşvik eden ferahlatıcı bir zihinsel alana dalın.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

İçsel farkındalığınızı derinleştirirken, beyin canlılığını artıran akupunktur noktalarına odaklanın: GB20, GB21 ve BL10. GB20, kafatasının tabanında, oksipital kemiğin hemen altında yer alır ve zihinsel bulanıklığı temizlemek ve netliği artırmak için bir kapıdır. Bu noktadan yayılan sıcak bir ışığı hayal edin, gerginliği yatıştırır ve beynin kan akışını artırır. GB21, omuzda, boyun ile dış omuz arasında, düşünceleri bulandıran duygusal ve fiziksel stresi serbest bırakmaya yardımcı olur. Bu noktanın, biriken enerjiyi serbest bıraktığını, taze ve canlandırıcı enerjinin serbestçe akmasına izin verdiğini, odaklanmayı ve uyanıklığı desteklediğini hayal edin. BL10, kafatasının tabanının hemen altında, omurganın yakınında yer alır ve beden ile zihin arasında uyumu teşvik eder. Bu noktanın sinir yollarını uyandırdığını, beyin hücreleri arasında iletişimi kolaylaştırdığını ve bellek işlevini artırdığını hayal edin. Bu noktalar birlikte sinerjik olarak çalışarak beyin, sinirler ve nörotransmitterleri destekler, netlik ve konsantrasyon için dengeli bir durum yaratır. Bu kombinasyonun bilişsel yeteneklerinizi beslediğini, dikkatinizi dağıtan unsurları temizlediğini ve zihinsel keskinlik hissini artırdığını hissedin. Bu noktaların enerjisinin birleşmesini, zihninizi canlandıran ve konsantre olma ve hatırlama yeteneğinizi artıran canlı bir akış yarattığını hayal edin. Bu enerjinin tüm varlığınıza sızmasına izin verin, zihinsel süreçlerinize denge ve canlılık kazandırın.