TCM Tarifleri

Orşit Ağrısı: Testis Ağrısı için Doğal Çözümler

Testis bölgesi konfor deneyimi: LR3, KI3, CV4, BL32, SP6

Nazik Rahatlama Ritüeli: Sakinlik ve denge için yatıştırıcı hisleri kucaklayın.

İç Denge Tarifi - Bu yatıştırıcı tarif, bedeniniz için sakinleştirici bir deneyim yaratmak üzere odaklanmış duyu alanlarını bir araya getirir. İçsel ritminizi artırmak ve duygusal dengeyi desteklemek için tasarlanmıştır, sizi denge ve huzurun nazik bir keşfine yönlendirir. İçsel huzurunuzu beslemek için idealdir.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

Pelvik bölgeniz neden gergin hissediyor? Gizli konfor bağlantısı

BioCoherence Meditation

Derin nefes alıp rahatlamaya devam ederken, orşit, testis ağrısı ve şişliği ele almak için yardımcı olacak beş ana akupunktur noktasına dikkat edin.

İlk olarak, Karaciğer 3 (LR3) noktasını bulun. Bu nokta, ayağınızın üst kısmında, baş parmağınız ile ikinci parmağınız arasındaki web alanında yer alır. Karaciğeri yatıştırmaya yardımcı olur, duygusal dengeyi teşvik eder ve iltihabı azaltır.

Sonra, dikkatinizi Böbrek 3 (KI3) noktasına yönlendirin; bu nokta, ayak bileğinizin iç kısmında, kemik çıkıntısının hemen arkasında bulunur. Bu nokta böbrekleri güçlendirir, hayati enerjiyi destekler ve genel canlılığınızı artırır.

Şimdi, Konseptiyon Vasıtası 4 (CV4) noktasına odaklanın; bu nokta göbeğinizin yaklaşık iki parmak aşağısında yer alır. Bu nokta alt jiao'yu besleyerek üreme sağlığını ve canlılığını artırır.

Ardından, Mesane 32 (BL32) noktasını bulun; bu nokta alt sırtınızda, sakral bölgede yer alır. Bu nokta pelvik bölgeyi düzenler, herhangi bir rahatsızlığı ele alır ve enerji akışını sağlıklı bir şekilde teşvik eder.

Son olarak, Dalak 6 (SP6) noktasına dikkat edin; bu nokta bacağınızın iç tarafında, ayak bileği kemiğinin hemen üzerinde bulunur. Bu nokta Yin'i besler, vücudunuzun iltihabı azaltma ve dengeyi sağlama yeteneğini destekler.

Bu noktaları hayal ederken, her birinin etrafını saran sıcak, iyileştirici bir ışık hayal edin. Bu ışık, vücudunuzdan akan enerjiyi temsil eder, iltihabı yatıştırır ve iyileşmeyi teşvik eder. Her noktayı aktif hale getirirken, karşılık geldiği organları uyumlu hale getirdiğini hayal edin; bu, denge ve rahatlık hissi yaratır.

Her derin nefeste, iltihabın azalmasını, ağrının hafiflemesini ve vücudunuzun doğal sağlık durumuna geri dönmesini hayal edin. Bu noktaların enerjisini birleştirerek, alt karın bölgenizi ve pelvisinizi kaplayan güçlü bir iyileşme enerjisi dalgası oluşturun.

Bu hissin genişlemesine izin verin, tüm vücudunuzu sıcaklık ve konfor ile doldurun. Vücudunuzu uyumlu bir sistem olarak hayal edin; her organ mükemmel bir senkronizasyon içinde çalışıyor, rahatsızlıktan uzak.

Derin nefes almaya devam edin, bu iyileşme halini kucaklayın ve bu sakin alanda ihtiyaç duyduğunuz kadar kalmanıza izin verin; her nefes aldığınızda bu dengenin yeniden sağlandığını bilerek.